Метка: цели

Опубликовано

Про Луку, Тима и снова про роли

06.05.2025

#Метафоричешная

— Ты заметил, — сказал Тим, задумчиво разглядывая суетящихся людей в фойе театра, — как в театре всегда немного пахнет тревогой? Как будто кто-то боится, что опоздает обратно в зал, кто-то — что ему не достанется шампанского, а кто-то — что жизнь пройдёт, а он всё ещё на первом акте.

Лука хмыкнул, приподнял бровь и подал Тиму стакан с тёплым чаем из бумажного стаканчика.
— Заметил, — сказал он. — И у всех этих тревог — роли. Кто-то в образе занятой дамы с важным видом, кто-то — в костюме сноба, присматривающегося к другим, чтобы понять, с кем стоит обменяться репликами. А кто-то просто скучает в роли «Я здесь случайно, и не понимаю, что происходит».

Тим усмехнулся и отпил чаю.
— А какая у меня роль?

— Сейчас? — Лука посмотрел на него с теплой насмешкой. — “Молодой искатель смыслов с оттенком философской задумчивости”. Хорошо тебе идёт.

Тим почесал подбородок.
— А вот вчера… я пытался получить справку. И вдруг понял, что разговариваю с женщиной в окошке, как будто я сирота времён войны. Голос жалобный, глаза печальные, плечи сгорблены…

— Классическая роль просителя, — кивнул Лука. — Очень старая. Уходит корнями в доисторические времена: «дай косточку, вожак, я ведь голодный». И у неё, кстати, есть антипод — “грозный правдоискатель”.

— О да! Один мужик передо мной как раз в этой роли и был. Голос грозный, пальцем тычет: “Я вам сейчас объясню, как надо работать!”. И что ты думаешь? Я вышел из здания со справкой, а он — с инфарктом.

Лука рассмеялся.
— Ну вот, а говорят, роли — это абстракция. Они, между прочим, справки добывают, отношения налаживают, бизнесы строят. Главное — выбирать роль, как костюм перед важным мероприятием: осознанно и по погоде.

— А можно вообще без роли? Просто быть собой? — спросил Тим, посмотрев в зеркало в фойе. Отражение глянуло на него в ответ и будто пожало плечами: мол, сам не знаю.

Лука задумался.
— Можно. Но тогда собеседник напротив просто не поймёт, как с тобой взаимодействовать. Он же тоже ждёт, что ты будешь в какой-то роли. А иначе — как определить, опасен ты или дружелюбен? Удобен или неудобен? Для мозга это как пустая сцена — тревожно.

— То есть роли — это как ярлыки на коробках?

— Только живые, — сказал Лука. — Но если ты знаешь, что это всего лишь ярлык, а не сама коробка — ты уже на шаг ближе к свободе. И ты можешь этот ярлык переклеить, когда нужно. Или вообще оторвать и положить себе на колени, пока пьёшь чай в фойе театра.

Тим улыбнулся.
— А ты, я так понимаю, в роли мудреца?

— Я — в роли старого театрала, который видел уже не один антракт жизни, — подмигнул Лука. — Но за роль спасибо. Мудрец — звучит приятно. Может, возьму её с собой на второй акт.

И они молча смотрели, как публика неспешно возвращается в зал, каждая пара — маленькая пьеса, каждый человек — живая роль.

— Жизнь — это театр, — тихо сказал Тим.

— Да, но со свободным входом и без генеральных репетиций, — добавил Лука.

И они пошли обратно — в новый акт своих собственных историй.

Ваш Александр Смирнов

Опубликовано

Про Тима, Луку и цикл Бойда

— Лука, а почему утки не тонут? — Тим прищурился на гладь пруда, где неспешно плыла гордая семья селезней. — Они ж тяжёлые! И всё время в воде…

— Тим, дружище, ты вот сколько раз в жизни тонул? — Лука отозвался, не отрывая взгляда от воды, где солнце играло в отражениях, как рассеянный художник акварелью.

— Я? Ну, пару раз в бассейне захлебнулся… А в жизни — бывало. Особенно, когда решил в тридцать открыть бизнес без подготовки. — Тим усмехнулся и бросил крошку булки на воду. — А к чему ты это?

— К тому, что утка не тонет, потому что у неё всё отлажено. Перья смазаны, лапы гребут, голова держит курс, а главное — она двигается. Вот если бы она легла на спину и решила «пофилософствовать», — Лука приподнял бровь, — тогда да, начались бы проблемы.

— Философствующая утка… Звучит как я в понедельник. — хмыкнул Тим. — Слушай, ты ведь говорил про цикл действий — принятие решения, действие, анализ… А сегодня я читал про какого-то полковника, у него тоже цикл, только длиннее. OODA, кажется.

— Бойд, — кивнул Лука. — Американский летчик-ас. Его цикл — Наблюдение, Ориентация, Решение, Действие. Крутая штука. Особенно если ты не утка, а лётчик-истребитель.

— Ну или просто человек, который хочет что-то изменить. — Тим задумчиво следил за утками. — Только вот, кажется, у многих на первом шаге всё стопорится. Даже не на решении, а ещё раньше. Смотрят — и не видят. Как будто в мутной воде пытаются рассмотреть, где берег.

— Потому что смотреть — не значит видеть, — Лука бросил ещё крошку. — Наблюдать — это целый навык. Это как у этих уток — глаз у них меньше, чем у нас, но они замечают, где хлеб, ещё до того как он упал. У них этот цикл встроен в природу. А нам приходится учиться. Мы то в прошлое унесены, то в будущее улетаем, как воздушный шарик с дыркой…

— Да, — кивнул Тим. — А ориентация — это что? Как понять, что ты вообще понял, что происходит?

— О, это тонкий момент. Ориентация — это как компас в тумане. Ты вроде бы смотришь, но не знаешь, где север. Тут тебе нужно и знание, и жизненный опыт, и способность сказать себе честно: «А я вообще туда иду?» Знаешь, как в навигаторе — «построить маршрут с учётом пробок и твоей цели». Только вместо пробок — убеждения и страхи.

— А потом — решение. Которое чаще всего заменяется кофе, сериалом и мыслью «подумаю об этом завтра». — Тим рассмеялся. — Слушай, выходит, мы все ходим с этими циклами в голове, как заводные уточки, только кто-то реально плывёт, а кто-то мотается по кругу на месте.

— А кто-то даже не в пруду. Стоит на суше и жалуется, что не плавает. — Лука хитро прищурился. — Но хорошая новость в том, что любой может научиться. Главное — заметить, на каком шаге ты тормозишь. И вот тут появляется великая сила — осознанность. Это как очки, через которые видно, где ты в своём цикле.

— Заметить, что ты топчешься. Сложно. Особенно если утка внутри тебя говорит: «Ну, может, завтра…»

— Утку надо уважить, но не во всем ее слушаться. — Лука кивнул на воду, где утка как раз лениво помахала крылом. — А ещё, важно помнить про скорость. В бою выигрывает тот, чей цикл быстрее. А в жизни — тот, кто не тормозит на решениях. Даже если они не идеальные. Главное — двигаться. Потом подкорректируешь.

— Получается, вместо перьев у нас — петля. — Тим улыбнулся. — Только не на шею, а в голове: наблюдай, ориентируйся, решай, действуй… и снова по кругу.

— Именно. Только пусть это будет не замкнутый круг, а спираль. Вверх.

— Ты, Лука, как всегда — копнёшь глубже, и вдруг понимаешь, что в этой луже с утками спрятана целая жизнь. — Тим встал, потянулся. — Пошли. Я, пожалуй, начну с наблюдения. За тем, что у меня в холодильнике. Там точно пора ориентироваться…

— Отличное начало цикла, Тим. Главное — не перепутай направление. А то пельмени не всегда ведут к успеху!

И оба пошли вдоль пруда, оставляя за собой цепочку следов и один медленно закручивающийся в голове цикл. Теплый, живой — как солнечный круг, отражённый в воде.

Ваш Александр Смирнов

Опубликовано

Про Тима, Луку и треугольник успеха

— Ну вот скажи мне, Лука, — Тим прищурился, целясь в мишень, — что может быть общего между этим тиром и успехом в жизни? Я всю ночь думал, крутил в голове: трудолюбие, честность, удача, искренность, целеустремлённость… А потом всё перепуталось, как пули в барабане.

— Осторожнее, Тим, — Лука хмыкнул, надевая защитные наушники. — От такого бурного мышления может сработать защита от перегрева мозга. Давай, лучше я тебе расскажу про треугольник успеха — он куда проще и надёжнее, чем кажется.

Тим отложил винтовку и повернулся к Луке. — Ну? Ты обещал!

Лука неспешно зарядил мишень, проверил, ровно ли она висит, и только после этого заговорил:

— Представь себе стрелка, вроде нас с тобой. Он приходит в тир. У него есть цель — попасть в десятку. Это его решение. Он берёт винтовку — и вот пошёл этап действия. А потом что?

— Ну… смотрит, куда попал?

— Вот именно! Наблюдает. Анализирует. Думает, что пошло не так. Может, рука дрожала. Может, прицел сбит. Или мишень болтается. И только потом — принимает новое решение: поправить прицел, изменить стойку, вдохнуть по-другому. И снова стреляет. Решение — действие — наблюдение. И всё по кругу.

Тим нахмурился.
— Подожди, получается, если я буду просто стрелять, не глядя на результат, это как работать без анализа?

— Именно. Ты будешь просто гвоздить в сторону мишени, то ты  никогда не узнаешь, приближаешься ты к цели или нет. Это как строить мост через реку, не проверяя, на том ли ты берегу оказался.

Тим вздохнул. — А если я буду бесконечно обдумывать, но не стрелять?

— Тогда ты похож на лягушку, сидящую на кувшинке и планирующую прыжок. Вся гладь озера уже рябит от волн, а она всё “думает”. Настоящий успех — это не прыжок вслепую, но и не вечное сидение. Это ритм. Треугольник. Решение — действие — наблюдение.

Тим взял винтовку, прицелился и выстрелил. Пуля прошла чуть левее центра.

— Ну вот, — сказал он, — теперь наблюдаю. Левее. Наверное, дернул руку. Значит, надо держать крепче. Решение принято. Поехали дальше.

Лука кивнул.
— Ты начинаешь понимать. Только помни: если у тебя что-то не получается — возможно, не хватает не трудолюбия, а именно наблюдения. Или застрял на какой-то из вершин треугольника.

— Типа залип на “думании”?

— Именно. Или, например, не можешь принять решение — тоже залипание. А иногда — наоборот: одно действие за другим, без обдумывания. Как автомат, стреляющий очередями в темноту.

Тим рассмеялся.
— Ну ты даёшь. Мы же в тире, а ты мне тут философию жизни выкладываешь. Я уж боюсь представить, что бы ты мне рассказал, если бы мы, скажем, на шахматном турнире были.

— В шахматах, мой друг, целый многогранник успеха, не просто треугольник, — Лука подмигнул.

Они оба засмеялись.

Тим сделал ещё один выстрел — в этот раз пуля легла почти в самый центр.

— Ну как тебе мой успех?

— Ты прошёл один виток. Теперь самое главное — продолжать. Цель может измениться, условия — тоже. Настоящий успех — это умение переосмыслять и продолжать двигаться. Как хороший стрелок, который не просто стреляет, а учится с каждым выстрелом.

— То есть, успех — это не один точный выстрел, а способность стрелять всё точнее?

— И делать паузы, чтобы понять, чему учит каждый выстрел. А если где-то застрял — возможно, в прошлом есть старый неразобранный промах, который всё ещё тянет назад. Иногда, чтобы снова попасть в “десятку”, надо вспомнить, как ты однажды не смог даже взвести курок.

Тим молча кивнул.
— Хорошая метафора. Особенно про “взвести курок”. Бывает, и правда страшно.

Они сделали ещё несколько выстрелов, молча, в тишине тира.

А потом Лука сказал, как будто невзначай:

— Но самый большой успех — это когда ты живёшь свою жизнь. Не чужую. Не удобную. А свою. Когда ты каждый день делаешь выстрел в ту мишень, которую сам выбрал. Вот тогда — в десятку.

— Слушай, — протянул Тим, — ты точно не работал учителем дзэн?

— Неа. Просто жил подолгу. А жизнь — она, как тир. Стреляй вдумчиво.

И они снова прицелились. В этот раз — каждый в свою мишень.

Ваш Александр Смирнов

Опубликовано

Дороги, которые мы выбираем

Осенний парк встречал их шорохом золотых листьев под ногами, прохладным воздухом и запахом влажной земли. Тим и Лука шагали медленно, наслаждаясь неспешным разговором.

— Лука, вот ты столько всего понимаешь про жизнь… Скажи, как узнать, что ты по-настоящему доволен своей жизнью?

Лука улыбнулся и задумчиво посмотрел в небо, где тонкие облака плавно растекались, будто нарисованные акварелью.

— Хороший вопрос… Это как идти по тропинке. Если ты все время смотришь под ноги и ворчишь на кочки, лужи и корни — значит, что-то не так. А если иногда поднимаешь голову, замечаешь, как солнце пробивается сквозь ветви, как птицы перекликаются, и тебе хорошо — значит, ты идёшь туда, куда надо.

— Хм… А если всё-таки не хорошо? Если кажется, что ты застрял? — Тим задумчиво пнул листик, который плавно спланировал обратно на дорожку.

— Тогда надо остановиться и спросить себя: а по какой дороге я вообще иду? Может, я свернул не туда? Или просто слишком спешил и не заметил, что дорога-то хорошая, просто я устал? — Лука указал на тропинку, уходящую в сторону, где среди деревьев виднелась уютная скамейка.

— Значит, надо останавливаться и проверять маршрут?

— Конечно. И ещё помнить, что идеальной дороги не бывает. Всегда будут кочки, грязь, камни… Но если дорога ведёт тебя туда, куда ты хочешь, всё это не проблема, а часть путешествия.

— Ну, допустим. А как понять, что дорога действительно моя, а не что-то, что мне навязали? — Тим нахмурился. — Знаешь, бывает так: вроде всё правильно делаешь, а радости нет…

Лука кивнул.

— А ты попробуй представить, что эта дорога — это песня. Если её поёшь, и она звучит в тебе легко, свободно, ты можешь менять ритм, напевать слова так, как тебе хочется, — значит, это твоя песня. А если ты всё время сбиваешься, напрягаешься, думаешь, что вот этот куплет вообще не про тебя, но продолжаешь петь, потому что «так надо»… Ну, сам понимаешь.

Тим засмеялся:

— Получается, если жизнь не та, значит, я просто не ту песню пою?

— Именно! — Лука усмехнулся. — Причём часто не свою, а ту, что кто-то когда-то написал для тебя.

Они подошли к скамейке, и Лука сел, хлопнув ладонью по свободному месту рядом:

— Знаешь, Тим, иногда мне кажется, что у людей есть два вида дорог. Первая — это дорога приключений, где есть неожиданности, риск, всплески эмоций. Вторая — дорога уюта, где всё предсказуемо, спокойно, тепло. И весь фокус в том, что одному больше подходит первая, другому — вторая. А третьему — нечто среднее. Вопрос в том, что выберешь ты.

Тим сел рядом и посмотрел на редеющие кроны деревьев.

— Наверное, главное — чтобы выбор был осознанным, а не «ну, куда вынесло»?

Лука кивнул.

— Именно. Если ты не выбираешь сам, жизнь выберет за тебя. И не факт, что тебе понравится её выбор.

Тим усмехнулся:

— Ну что, пойдём дальше? Или тут остаёмся?

Лука поднялся, хлопнул его по плечу и сказал:

— Главное, чтобы дорога была в радость. Тогда и шагать легче.

Они пошли дальше по парку, оставляя за собой цепочку следов на усыпанной листьями дорожке.

Ваш Александр Смирнов

Опубликовано

Про Тима, Луку и волшебный пендель

Лука сидел в своём любимом кресле в библиотеке, окружённый полками, набитыми книгами, словно сокровищами. Перед ним, закинув ноги на соседний стул, сидел Тим и лениво вертел в руках закладку. В окне неспешно падал дождь, создавая уютный фон для беседы.

— Что-то ты сегодня задумчивый, Тим, — заметил Лука, оглаживая седую бороду.

— Да, думаю вот… — Тим вздохнул. — У меня какое-то странное состояние. Я вроде знаю, что делать, но… не делаю. Ощущение, что жду какого-то волшебного пенделя.

Лука усмехнулся и скрестил пальцы на колене.

— А ты уверен, что он должен быть волшебным? — Лука приподнял бровь. — Может, достаточно и обыкновенного?

— Ну, если бы обычный помогал, я бы уже давно бежал вперёд, как загнанный кролик. Но нет. — Тим развёл руками. — А ты, конечно, сейчас мне какую-то древнюю мудрость выдашь?

Лука усмехнулся и медленно поднялся. Он подошёл к одной из полок и вынул оттуда небольшой, потрёпанный блокнот. Вернувшись, он раскрыл его и протянул Тиму.

— Читай.

Тим, нахмурившись, пробежал глазами по странице. В ней говорилось: «Представь, что тебе осталось жить год. Что ты сделаешь?»

Тим нахмурился ещё сильнее:

— Это что, тест на экзистенциальный кризис?

— Это тест на жизнь, — спокойно ответил Лука. — Когда ты понимаешь, что у тебя осталось не так много времени, твои приоритеты становятся кристально ясными. Хочешь мотивацию? Представь, что у тебя осталось триста шестьдесят пять дней.

Тим задумался. В библиотеке повисла тишина, нарушаемая только шорохом дождя по стеклу.

— Если честно… Я не уверен, что мне хватит духу сделать это по-настоящему, — наконец сказал он.

Лука кивнул.

— Ну, для начала можно попробовать представить, что у тебя есть неделя. А потом… семь часов.

Тим тихо присвистнул:

— Семь часов… Вот это уже страшно.

— Страшно? — Лука улыбнулся. — А как насчёт семи минут? Представь, что это твои последние мгновения. Что бы ты сделал?

Тим поёжился. Он задумался над вопросом, а потом неожиданно улыбнулся:

— Честно? Я бы вот так и сидел. В этом кресле. В этом свете лампы. В компании тебя, старый друг.

Лука усмехнулся и снова сел в кресло.

— Видишь? Важные вещи становятся очевидными. Так что вот он, твой волшебный пендель. Только он не снаружи, а внутри тебя. Тебе просто нужно его разглядеть.

Тим тихо рассмеялся и наклонился вперёд:

— Знаешь… А ведь это работает.

— Разумеется, работает. Только не откладывай. Время штука упрямая — оно идёт вперёд, не оглядываясь.

Тим кивнул, взял ручку и открыл чистую страницу в своём блокноте. Лука молча наблюдал, как он начал писать. Где-то в библиотеке скрипнула полка, а дождь за окном стучал в ритме новой главы.

Ваш Александр Смирнов

Опубликовано

Про Тима, Луку и волшебный пендель

— Лука, у меня какая-то фигня творится… — Тим тяжело вздохнул и уставился в свою чашку.

— Ты уверен, что это официальное медицинское заключение? — Лука откинулся на спинку кресла и приподнял бровь.

— Не шути! Я серьёзно. Нет мотивации. Вроде знаю, что делать, но не делаю. Как будто жду чего-то…

— Волшебного пенделя?

— Да хоть так назови. Ну правда, как выбраться из этого болота?

— Есть одна техника. Мощная. Даже слишком. Ты готов?

— Давай уже.

— Представь, что тебе осталось жить ровно 365 дней. Всего год.

Тим замер, держа ложку над чашкой.

— Эм… В смысле?

— В смысле, вот прямо сейчас тебе сообщили: у тебя год. Что ты будешь делать?

Тим нахмурился.

— Что-то как-то резко…

— Ну а жизнь вообще штука резкая. Давай, бери блокнот и пиши. Чем займёшься в последние 365 дней?

— Лука, ты что, решил меня в депрессию вогнать?

— Нет, я пытаюсь тебя разбудить. Чего ты тянешь?

Тим вздохнул, потер висок.

— Ну ладно… Наверное, я бы… путешествовал. Да, точно, рванул бы куда-нибудь. Потом… провёл бы больше времени с родными. И… Наверное, закончил бы свой проект.

— Ага. Уже лучше. Ну а теперь представь, что у тебя осталось не 365 дней, а 7.

Тим выпрямился.

— Семь?!

— Да. Неделя. Давай, что в эту неделю войдёт?

— Чёрт… Ну, я бы точно не тратил время на ерунду.

— Угу. А теперь представь, что у тебя всего 7 часов.

— Лука, да ты…

— Что?

— Да это ж просто жесть! Семь часов!

— Ну?

Тим закрыл глаза.

— Я бы был рядом с самыми важными людьми. Ну и, наверное… просто жил бы. Каждое мгновение.

Лука кивнул.

— Ну вот и всё.

— Что — всё?

— Ты только что нашёл свою мотивацию. То, что важно. Без чего жизнь не жизнь.

Тим медленно открыл глаза.

— Блин… Это было мощно.

— Да уж. Вот только есть одна загвоздка…

— Какая?

— Ты не знаешь, сколько у тебя времени. Может, его больше, чем 365 дней. Может, меньше.

Тим задумался.

— И что делать?

— Так может, начнёшь прямо сейчас?

Тим рассмеялся.

— Кажется, мой волшебный пендель нашёлся.

— Рад был помочь.

Тим поднял чашку.

— Тогда за жизнь.

Лука поднял свою.

— За жизнь, мой друг.

Они чокнулись. И в этот момент у Тима впервые за долгое время появилось ощущение, что он действительно живёт.

Ваш Александр Смирнов

Опубликовано

Про Тима, Луку и цели в жизни

— Лука, а ты цели в жизни ставишь?

— Конечно. А ты?

— Да вот не знаю. Везде пишут, что без целей жить нельзя, а тут попалась книга «Жизнь без целей». Там автор, похоже, задолбался гнаться за успехом и решил, что счастье — это просто жить и ни к чему не стремиться.

— Интересный взгляд. А ты сам как думаешь?

— Пока не решил. Вроде, если нет цели, то тебя просто болтает, как щепку в реке. А если есть, то можно угробить всю жизнь на её достижение, а потом понять, что не туда шёл.

— Верно подмечено. Без цели ты не хозяин своей жизни. Тогда твои цели за тебя ставят другие — родители, друзья, общество. Это как в шахматах: ты либо игрок, либо пешка. Игрок понимает, что происходит, и движется к победе. Пешка же просто ждёт, куда её передвинут.

— Так значит, жить без цели — плохо?

— Не торопись с выводами. Цели нужны, но не любые, а осознанные. А то знаешь, как бывает? Человек хочет денег — ставит цель «заработать миллион». Думает, что вилла у моря сделает его счастливым. Добивается, а потом обнаруживает, что здоровье ушло, семья распалась, радости нет. Хорошая цель?

— Получается, нет. А как правильно?

— Сначала разобраться, твоя ли это цель или кто-то её тебе навязал. Потом понимать, что цель — это не точка на карте, а вектор. Её нужно корректировать, потому что мир меняется, ты меняешься.

— Так цель — это что-то подвижное?

— Да. Идеальная цель должна быть достижимой, но никогда не достигаться окончательно. Представь, что ты ослик, который идёт за морковкой. Она всегда чуть впереди, но ты не можешь её достать. Это и есть смысл движения.

— То есть, цели нужны не ради самих целей, а ради самого пути к ним?

— Именно. Если ты движешься к значимой цели, ты встречаешь препятствия — внутренние и внешние. И самое главное — это не сама цель, а борьба с внутренними страхами и сомнениями. Это твои драконы.

— Хочешь сказать, неважно, какую цель поставить, главное, чтобы она выманивала этих драконов наружу?

— Да. Если цель мелкая, они даже не проснутся. А если цель большая, то они выйдут на свет — и ты сможешь их победить.

— Лука, ну ты загнул! Я теперь даже не знаю, какую цель себе ставить.

— Начни с той, что тебя волнует. А потом посмотри, какие драконы появятся. Если появятся — значит, ты на правильном пути.

— Ну ты, конечно, даёшь… Ладно, подумаю.

— Подумай. А если захочешь обсудить — знаешь, где меня найти.

Ваш Александр Смирнов

Опубликовано

История про планету без людей

— Представь, что ты остался на всей планете один.

Тим усмехнулся, но глаза сузились задумчиво.

— Это как? Вообще никого? А звери, птицы, деревья?

— Всё осталось, кроме людей. Все исчезли разом — никто не умер, просто… нет их больше. Совсем. Никогда. Ты последний.

Тим шумно выдохнул.

— Странное ощущение. Ладно, представил. И что теперь?

— Чем бы ты занялся? Жить-то тебе ещё долго, лет пятьдесят минимум.

— Ну, сперва нужно как-то выживать: еда, крыша над головой…

— Да с этим проблем нет. Всё осталось: склады с продуктами, генераторы, машины, даже кофе в автоматах ещё тёплый. Вопрос не в этом. Чем ты займёшь остаток жизни?

Тим задумался.

— Первое время, наверное, буду кайфовать. Возьму самую крутую тачку, залезу в президентский номер в отеле, буду спать на горе подушек и пить шампанское прямиком из бутылки.

Лука улыбнулся:

— Ага. А потом?

— Потом… Наверное, начну собирать достижения человечества. Создам библиотеку, музей. Опишу нашу цивилизацию, оставлю послание для… — он замолчал, потом вдруг хлопнул себя по лбу. — Стоп. Для кого?! Людей больше нет. Никто это не прочтёт.

— Именно, — кивнул Лука. — В этом и фокус.

Тим на секунду прикрыл глаза.

— Получается, вообще нет смысла ничего делать. Ни писать, ни строить, ни даже музыку слушать — она ведь для того, чтобы её кто-то разделил с тобой. Всё становится бессмысленным, кроме поддержания собственного тела. Хотя… даже это теряет смысл.

— Вот-вот, — Лука откинулся в кресле. — Однажды я вдруг осознал, насколько мы социальные существа. Мы думаем, что живём для себя, но на самом деле мы живём для других. Без социума нет даже причин шевелиться.

— То есть одиночество — это не просто грустно, а буквально смертельно?

— Я бы сказал, это как выключить гравитацию. Всё привычное теряет форму и разлетается. Мы держимся не за землю, а за людей вокруг нас.

Тим задумчиво провёл рукой по подбородку.

— Значит, нужен какой-то минимальный уровень социальной «гравитации»? Какая-то критическая масса людей, ниже которой всё распадается?

— Да. Думаю, это число не случайное. Десять? Сто? Тысяча? Может, именно поэтому у людей всегда есть стремление к размножению?

Тим фыркнул.

— Ты хочешь сказать, что Адам и Ева сидели в саду, смотрели друг на друга и чувствовали эту… эээ… ответственность за цивилизацию?

— Да! — Лука засмеялся. — Прямо так и представляю: Адам такой, «Ну, Ева, что-то скучно, давай-ка ради науки…»

— А Ева ему: «Ты уверен, что это ради науки?»

Они расхохотались.

— Слушай, — Тим вытер уголок глаза, — но если инстинкт размножения — это встроенная программа, то… какая у неё конечная цель?

Лука вдруг стал серьёзным.

— Вот и я об этом думаю. Почему? Почему не просто жить? Почему не в радость тишина? Как будто есть нечто большее, чем мы способны осознать.

— А можем ли мы узнать, что это?

Лука задумался, оглядел комнату.

— Пока мы смотрим на мир изнутри человеческой жизни, вряд ли.

Тим улыбнулся.

— А если взглянуть на него… снаружи?

Лука вздохнул, но глаза его блеснули живым интересом.

— Вот это, Тим, уже интересный вопрос.

Ваш Александр Смирнов

Опубликовано

Метод шести шляп

Лука и Тим сидели в кафе, наслаждаясь ароматным кофе. За окном суетился город, люди спешили по своим делам, будто муравьи, тащащие невидимые грузы. Тим вертел в руках ложку и задумчиво смотрел в кружку, будто пытался прочитать кофейную гущу.

— Лука, — наконец сказал он, — ты же умный человек. Расскажи мне про метод шести шляп. Я слышал, что он помогает думать лучше, но как именно?

Лука усмехнулся и поставил чашку на блюдце.

— Ну что ж, представь, что твой разум — это костюмированный бал. На этом балу есть шесть гостей, и каждый из них носит свою шляпу, которая определяет его характер. Чтобы разобраться в любой ситуации, нужно дать слово каждому гостю.

Тим выпрямился, заинтригованный:

— Гости? Шляпы? Звучит уже интересно. Кто они?

Лука подался вперёд и заговорщически понизил голос, будто делился древним секретом:

— Первый гость в белой шляпе — сухой аналитик. Он не выражает эмоций, не фантазирует, а только приводит факты. Если бы ты спросил его, стоит ли брать зонт, он бы сказал: «На улице +5°C, влажность 80%, вероятность дождя 60%».

— То есть никакой лирики? — уточнил Тим.

— Именно. Чистая информация. Но за ним идёт красная шляпа — наш эмоциональный друг. Она не говорит цифрами, зато расскажет, что чувствует. «Я не хочу промокнуть! Дождь навевает на меня грусть!» — вот её мысли.

Тим кивнул.

— Получается, она даёт место эмоциям?

— Да. Их нельзя игнорировать. Но вот появляется чёрная шляпа, и это — наш внутренний критик. Он смотрит на ситуацию с опаской: «А вдруг зонт сломается? А если сильный ветер, он вывернется наизнанку?» Чёрная шляпа нужна, чтобы оценить риски.

— Ага, вижу. Но если есть критик, значит, есть и оптимист?

— Точно! Это жёлтая шляпа. Она говорит: «Зонт не только защитит тебя, но ещё и стильный аксессуар! К тому же, дождь — это романтика!»

Тим улыбнулся.

— А дальше?

— А дальше приходит зелёная шляпа — творческий экспериментатор. Она скажет: «А что если взять плащ вместо зонта? Или придумать, как превратить дождь в развлечение?»

— И последняя?

— Синяя шляпа — это ведущий бала. Она не высказывает мнений, а управляет процессом: «Давайте разберёмся, чего мы боимся, какие у нас варианты и какое решение лучше?» Она следит, чтобы все голоса были услышаны.

Тим задумчиво покрутил ложку.

— То есть метод помогает посмотреть на проблему со всех сторон?

— Именно, — кивнул Лука. — Часто мы застреваем в одной шляпе. Кто-то всё время в чёрной — вечно боится ошибок. Кто-то в красной — принимает решения только на эмоциях. А кто-то застрял в белой — тонет в фактах, но не делает выводов.

— А как использовать метод в жизни?

Лука наклонился ближе:

— Например, ты выбираешь новую работу. Сначала надеваешь белую шляпу и изучаешь условия: зарплата, перспективы, график. Потом красную — чувствуешь: а нравится ли тебе эта работа? Затем чёрную — какие есть риски? Жёлтую — какие плюсы? Зелёную — а что, если попробовать что-то совсем другое? И, наконец, синюю — подводишь итог.

Тим задумался, а потом рассмеялся:

— Получается, у меня в голове целый гардероб из шляп. Главное, чтобы они не мешали друг другу!

Лука поднял кружку, ухмыльнувшись:

— Главное — чтобы ими управлял ты, а не они тобой.

Они чокнулись чашками, и Тим уже знал, что попробует этот метод в следующий раз, когда встанет перед сложным выбором.

Ваш Александр Смирнов

Опубликовано

Про «точку невозврата»

Долго ли сохраняются успехи, достигнутые в сессиях процессинга? 

Вспомним задачку про бассейн с двумя трубами, в первую трубу вода втекает, а из второй — вытекает.

Поскольку мы живем в реальном мире, мы все время сталкиваемся со стрессовыми ситуациями. С большинством таких ситуаций мы успешно справляемся, но иногда они “пробивают линию обороны” и  утилизируется где-то в теле — так в нашем “бассейне” накапливается “негатив”. Бывает так, что мы живем в небезопасном окружении с постоянным психологическим давлением, обесцениванием и насилием. Тогда поток по первой “впускающей” трубе будет большой и непрерывный. Если в такой ситуации вы придете на процессинг, после сессии вам станет легче, и будут достижения, но очень быстро наступает откат. Потому что давление “негатива” слишком велико. В такой ситуации правильно было бы сначала уйти из этой ситуации, проработаться, нарастить ресурсы, и потом как-то разрешить исходную ситуацию уже из нового состояния с новыми ресурсами.

Но не всегда все бывает так плохо. Если регулярность сессий достаточна велика (по моим наблюдениям пару-тройку сессий в неделю вполне достаточно), а поток внешних стрессов не превышает обычных (“нормальных”) для современного человека в современных условиях, то ваш “бассейн” начинает опустошаться. 

И тут есть две хорошие новости. Сколь бы ни были глубоки были ваши “бассейны” с условно говоря “негативом”, но по мере того, как вы процесситесь, вы вскоре начнете замечать, что скорость “откачки” начинает расти. Как будто бы увеличивается диаметр и пропускная способность нашей выпускной трубы. Вы замечаете, что за одну сессию вы убираете негативного материала столько, но что раньше уходило несколько сессий.

И вторая хорошая новость. В какой-то момент вдруг вскрывается что-то настолько глобальное, что разом проясняет целые области жизни. Это сопровождается мощными инсайтами, переосмыслением прошлого и перестройкой будущего. И такие точки могут быть “точками невозврата”. Поскольку для вас теперь становится очевиден некий механизм, как вы, к примеру попадали в эти ситуации, то вы теперь обретаете способность узнавать эти ситуации еще “на подлете”, и у вас появляется выбор: наступать на эти грабли как раньше или поступить иначе. 

И это знание, скорее даже навык, уже с вами на всю жизнь. Даже если в какой-то период вы “забыли” об этой “точке невозврата”, она все равно с вами, стоит о ней только вспомнить и этот навык возвращается. Как умение ездить на велосипеде…

И это — как перейти другой уровень игры, меняется качество жизни. В этот момент даже стоит сделать перерыв, дать себе время понаблюдать и насладиться новым состоянием и освоиться в новом для себя мире. В этом новом мире немного другие законы — сила тяготения чуть меньше, вероятность везения — выше, окружение — немного безопаснее и т.д.

Потом постепенно наступает привыкание, становятся видны новые проблемы и новые горизонты. И это значит пришло время продолжить процессинг и свое восхождение к следующей вершине, следующей точке невозврата.

Ваш Александр Смирнов