“Времена не выбирают…”

Ну да, ну да… Это просто красивая поэтическая строка, но по моим наблюдениям каждый из нас таки делает свой выбор. 

Один мой приятель живет в прошлом. Каждый раз, когда мы с ним встречаемся, он начинает разговор словами “А помнишь…”, этими же словами заканчивает и в процессе разговора это звучит примерно раз в минуту. 

Другой мой приятель, когда спрашиваешь его как дела, всегда рассказывает о своих планах, что он собирается сделать, как оно тогда будет классно и т.п. Он в будущем на все 100%.

Третий — не любит вспоминать о прошлом, не любит думать о будущем, все внимание на настоящем. Его девиз по жизни “Нет момента кроме сейчас!”

По моему мнению это три крайности. Странно, обычно крайностей бывает две, а тут аж целых три! На мой взгляд лучше, когда человек владеет и своим прошлым и своим настоящим и своим будущим, не залипая на чем-то одном.

Без прошлого нельзя, это наши корни, оттуда все наши ресурсы, опыт, ощущения. Не имея прошлого опыта, как оценить возможные последствия от ситуаций, с которыми мы сталкиваемся в жизни? Там же все готовые опробованные на опыте решения ситуаций, с которыми мы сталкиваемся по жизни.

Настоящее — это тот момент, где мы что-то реально можем изменить, что СДЕЛАТЬ. Именно в этом моменте мы производим изменения в мире, только в “сейчас” я могу что-то сделать, и тогда это останется не только в моих мыслях, но и в окружении, во внешнем мире.

А с будущим вообще очень интересно. Если у меня нет никакого будущего, нет целей, нет планов, я просто плыву по течению, как щепка… Я ничего не делаю, ничего не меняю, ничего вокруг меня не происходит такого, чему причиной были мои действия. Прошлое все отдаляется, отдаляется и постепенно тоже растворяется в тумане…

А если у меня есть цели, планы, я нарисовал себе картину того будущего, к которому я стремлюсь и которого я хочу, всем сердцем, того будущего, к которому я рвусь, бегу, иду, ползу, если не могу ползти, то я лежу его в направлении… Вот тогда происходит ЧУДО! Это будущее начинает творить и создавать  моё настоящее. Оно подбрасывает мне всякие возможности, случаи, ресурсы, встречи, книги.., всё то, что может помочь мне продвинуться в направлении к той идеальной картинки будущего, которую я себе нарисовал.  Это как ветер, который наполняет мои паруса, и гонит мой кораблю к моей “Земле Санникова”.

Вот так и получается что я живу в том настоящем, которое определяется будущим, которое я сам себе создаю.

В процессинге мы много работаем с будущим, пытаемся нарисовать картинку момента воплощения своего замысла, наблюдаем что всплывает и пытается помешать этому, прорабатываем этот материал. И снова смотрим на эту картинку. Она может сильно измениться после этого, или даже вообще пропасть. И это не плохо, а наоборот — большая удача, потому что отвалилась чья то чужая, где-то прицепившаяся к нам цель и появляется возможность получить доступ к своим собственным целям, которые идут не от социума, родителей, или еще откуда-то, а из твоих собственных глубинных потребностей, от твоего предназначения в этой жизни или даже еще бОльшего….

Приглашению во “вселенную неопределенности”

В настоящий момент мы живем одновременно в двух вселенных. В одной вселенной, как во времена Аристотеля и его двузначной логики есть только “да” и только “нет”. Все определенно и нет места неопределенности.

В другой вселенной кроме “да” и “нет” есть еще “может быть”. Например, вы идете по улице и видите идущего впереди человека. Он похож на вашего друга Димона, значит это либо Димон, либо не он. Если сходств больше чем различий или вам просто очень хочется, чтобы это был Димон, то мгновенно и неосознанно вы принимаете решение, что это Димон, и теперь ваш мозг начинает вам подбрасывать доказательства того, что это Димон. Чем больше этих доказательств, тем больше ваша уверенность в том, что это Димон, и тем больше “фактов” подтверждающих что это он, находит ваш мозг. Вы догоняете Димона, хлопаете его по плечу, он оборачивается… и о, боже! это не Димон совсем! И сразу становятся видны все “факты”, подтверждающие, что это не Димон. Эти факты были тут с самого начала, но вы их не видели!

Так работает наш мозг. Так он привык работать за те миллионы лет эволюции, пока он развивался. И наш мозг очень не любит неопределенность. Лучше любая определенность, даже неправильная, чем эта страшная неопределенность! 

Если сделать очень ускоренную съемку и потом рассмотреть в замедленном темпе, то можно заметить, что в какой-то момент есть момент неопределенности, когда есть место и для Димона и для не-Димона. Но он очень короткий и мы его обычно не успеваем проосознать.

Предположим, что мы каким-то образом натренировали навык удержания неопределенного состояния в течение большого времени. Тогда мы попадаем в другую вселенную, где есть Димон и не-Димон, и состояние  неопределенности. И если мы способны чувствовать себя комфортно в неопределенности, наша жизнь меняется кардинальным образом. 

Внезапно люди или события перестают быть либо “плохими”, либо “хорошими”. Если “плохой” — это минус 100%, а “хороший” — это плюс 100%, то появляется целый мир в диапазоне от -99,9% до плюс 99,9%. Мир становится намного богаче, как будто открывается еще одно измерение!

В нем появляется намного больше возможностей для вас, лично для вас! Многие невозможные раньше вещи становятся возможными, особенно, если вспомнить про “искусство маленьких шагов” — не можешь достичь цели? просто сделай то, что можешь сейчас в направлении этой цели!

Для меня самое удивительное здесь то, как эти две такие разные вселенные умудряются существовать одновременно в одном месте и в одно время. Да что там вселенные, я сам иногда поступаю так, как будто я в одной вселенной, а иногда  — как будто я во второй!

В нашем сегодняшнем мире, особенно во времена Ковидо-пандемии, степень неопределенности в жизни каждого из нас резко выросла и нам приходится как-то с этим справляться. И с этим придется как-то жить и дальше. Выбор прост — умри или адаптируйся.

Я выбираю адаптироваться. А вы?

Как я стал инженером-системотехником человеческих душ

Что отличает психолога от его клиента? Психолог — это тот, кто раньше начал лечиться….

В моем дипломе об окончании ВУЗа (между прочим в красном!) указана квалификация — “инженер-системотехник”. И я недавно начал осознавать насколько точно это называет то, чем я по жизни занимался. Сначала я создавал системы включающие в себя компьютер, научные приборы и изучаемую среду. Это было интересно, но не так как системы, включающие человека. Поэтому я все время искал способы изучения системы человек-окружающий мир.

С середины 90-х годов я увлекся “человековедением”, читал все подряд, что могло помочь мне понять как устроена система человек-окружающий мир. Много интересного и полезного нашел в саентологии, гештальте, разной эзотерике. Но в эзотерике мало практически применимых вещей, и еще меньше понятных и логических. Но кое-что всё же и там удалось насобирать… 

Вот с тех пор я прорабатываюсь сам (слово “лечусь” предполагает, что ты “болен”, а если ты здоров, но делаешь что-то, чтобы быть еще здоровее, еще “нормальнее”, способнее, увереннее и т.п. , то это слово не подходит, поэтому вместо “лечусь” будем говорить “прорабатываюсь”). И с тех пор я  также помогаю прорабатываться другим.

Вот так я стал инженером-системотехником человеческих душ, в полном смысле этого слова. 

С тех пор, как я перешел на фриланс в 2016 году, я все свободное время посвящаю процессингу, я закончил в 2018-м Академию Олега Матвеева (https://icca.academy/mayak), и потом еще два раза её закончил уже в качестве супервизора. Когда обучаешь других, сам обучаешься и практикуешь.

Сегодня я продолжаю вести личный прием клиентов, и продолжаю работать в Академии.

Найти меня можно в Инстаграмм https://taplink.cc/smirnov_processing

в Фейсбуке @Alexander.Smirnov47, 

в ВКонтакте https://vk.com/assmirnov47, страничка на YouTube https://www.youtube.com/channel/UCZo85mChJ0hHF-Uor4LEQqQ.

Про “точку невозврата”

Долго ли сохраняются успехи, достигнутые в сессиях процессинга? 

Вспомним задачку про бассейн с двумя трубами, в первую трубу вода втекает, а из второй — вытекает.

Поскольку мы живем в реальном мире, мы все время сталкиваемся со стрессовыми ситуациями. С большинством таких ситуаций мы успешно справляемся, но иногда они “пробивают линию обороны” и  утилизируется где-то в теле — так в нашем “бассейне” накапливается “негатив”. Бывает так, что мы живем в небезопасном окружении с постоянным психологическим давлением, обесцениванием и насилием. Тогда поток по первой “впускающей” трубе будет большой и непрерывный. Если в такой ситуации вы придете на процессинг, после сессии вам станет легче, и будут достижения, но очень быстро наступает откат. Потому что давление “негатива” слишком велико. В такой ситуации правильно было бы сначала уйти из этой ситуации, проработаться, нарастить ресурсы, и потом как-то разрешить исходную ситуацию уже из нового состояния с новыми ресурсами.

Но не всегда все бывает так плохо. Если регулярность сессий достаточна велика (по моим наблюдениям пару-тройку сессий в неделю вполне достаточно), а поток внешних стрессов не превышает обычных (“нормальных”) для современного человека в современных условиях, то ваш “бассейн” начинает опустошаться. 

И тут есть две хорошие новости. Сколь бы ни были глубоки были ваши “бассейны” с условно говоря “негативом”, но по мере того, как вы процесситесь, вы вскоре начнете замечать, что скорость “откачки” начинает расти. Как будто бы увеличивается диаметр и пропускная способность нашей выпускной трубы. Вы замечаете, что за одну сессию вы убираете негативного материала столько, но что раньше уходило несколько сессий.

И вторая хорошая новость. В какой-то момент вдруг вскрывается что-то настолько глобальное, что разом проясняет целые области жизни. Это сопровождается мощными инсайтами, переосмыслением прошлого и перестройкой будущего. И такие точки могут быть “точками невозврата”. Поскольку для вас теперь становится очевиден некий механизм, как вы, к примеру попадали в эти ситуации, то вы теперь обретаете способность узнавать эти ситуации еще “на подлете”, и у вас появляется выбор: наступать на эти грабли как раньше или поступить иначе. 

И это знание, скорее даже навык, уже с вами на всю жизнь. Даже если в какой-то период вы “забыли” об этой “точке невозврата”, она все равно с вами, стоит о ней только вспомнить и этот навык возвращается. Как умение ездить на велосипеде…

И это — как перейти другой уровень игры, меняется качество жизни. В этот момент даже стоит сделать перерыв, дать себе время понаблюдать и насладиться новым состоянием и освоиться в новом для себя мире. В этом новом мире немного другие законы — сила тяготения чуть меньше, вероятность везения — выше, окружение — немного безопаснее и т.д.

Потом постепенно наступает привыкание, становятся видны новые проблемы и новые горизонты. И это значит пришло время продолжить процессинг и свое восхождение к следующей вершине, следующей точке невозврата.