Если представить человека в виде упрощенной модели — тело — эмоции — голова, то последняя слабее двух других. Она умнее, да, но и глупее тоже. “Все проблемы от головы” — слышали? “Если человека оставить одного в пустой комнате, он придумает себе проблему и сойдет от нее с ума…” И при этом когда мы говорим “Я”, мы в бОльшей мере отождествляем себя с головой и теми идеями, который в ней хранятся.
Тело — сверхгибкая супермощная самовосстанавливающаяся машина с органическим двигателем с почти беспредельной возможностью к адаптации. Реагирует мгновенно, в экстремальных ситуациях легко нарушает физические законы этой вселенной, способно даже к телепатии, телепортации и к суперсиле. К сожалению голова почти ничем этим не управляет.
А ключом к управлению является эмоциональная система. Именно через нее, как с помощью переводчика, тело пытается передать голове свои сообщения. “Дурная”, т.е. необученная различать эмоции голова, почти не понимает этого языка. Телу, чтобы докричаться до головы приходится усиливать эмоции выше уровня переносимости, или переходить на язык болезненных телесных ощущений. Хотя этот язык голова не понимает еще больше… Может быть когда-то голова понимала эти языки и просто забыла?
С другой стороны голова желает управлять телом, но все “разумные” доводы головы для тела, как тихий шепоток ветерка и шелест волн для прибрежной скалы. Попробуйте уговорами заставить тело бегать по утрам… А вот через эмоции — легко. Создайте образ, содержащий позитивные эмоции, как телу хорошо, когда оно побегало, приняло душ и наслаждается покоем и легкой, здоровой усталостью. Если хорошо это прочувствовать, тело включается на все 100% и бегает с удовольствием.
Но проблема в том, что по-видимому у головы утеряна инструкция к эмоциональному интерфейсу. Эмоции во всех языках плохо прописаны, плохо вербализуется словами, названия эмоций противоречивы и при переводе с языка на язык искажаются до неузнаваемости. По странным, совершенно непонятным для меня причинам, родители не обучают детей эмоциональной грамоте (поскольку сами ей не владеют). В школах нет уроков эмоциологии, дете не обучают принятому в обществе вербальному аппарату по называнию эмоций, и для чего они вообще нужны в природе человека (потому что в обществе нет таких знаний).
Вот и получается, что мы все страдаем от эмоциональной безграмотности. Мне как-то стало очень не по себе, когда я почувствовал (после двухнедельного тренинга по эмоциям, причем уже в третий раз!), что мой нынешний уровень владения эмоциями настолько редкий в нашем обществе, что встретить второго такого эмоционально грамотного человека в “обычном” мире нельзя. И это одна из причин, почему мне так необходимо хотя бы раз в год побыть в кругу адекватно эмоциональных людей. И как еще узок этот круг!
Все на борьбу с эмоциональной неграмотностью! Все на покорение вершин эмоционального интеллекта! Начать можно с консультации у меня…
Приглашаю вас ко мне на консультацию!