Метка: ОлегМатвеев

Опубликовано

МАЯК-2021 набирает обороты

Вчера мы с коллегами записывали демонстрационные сессии для студентов Международной Академии Ясного Коучинга Олега Матвеева/*. Я супервизирствую в Академии уже третий сезон. Демо-сессии мы проводим на игрушках, чтобы помочь студентам освоить техники процессинга. Мы показываем как проходит сессия, как ведущий идет по алгоритму, как начинает и завершает сессию, как ведет процесс, как общается с ведомым, как задает вопросы и принимает ответы. Темп и громкость речи, уровень присутствия и внимания, все это можно увидеть в такой “игрушечной” сессии, И для супервизоров польза — хош-нехош, а повторить базовые техники придется, на одном опыте уже не проедешь…

Я завидую нынешним студентам Академии. Им намного проще стало учиться. Когда я в 2018 году учился в Академии, нас учили еще по старинке, давали инструкцию и бросали в сессию. Справляйся, как умеешь. Правда за студенческими тройками присматривали супервизоры, так что слишком сильно мы накосячить не успевали. Если клиента сильно “накрывало”, а начинающий процессор не справлялся, тогда подскакивал супервизор, подменял ведущего и довольно быстро возвращал клиента в нормальное состояние.

Зато, пройдя через такое “горнило процессинга”, мы и сближались так, как наверное мужики, после службы в армии, или женщины после роддома… До сих пор дружу с ребятами с того выпуска. 

По завершении Академии самый сложный период начала практики для нас был уже в большей своей части пройден. Сразу после завершения Академии можно было начинать практиковать без опаски не справиться с клиентом.

Сейчас в Академии идут занятия по первому, вводному модулю, ещё нет практики, пока студенты только погружаются в атмосферу процессинга. Еще не все познакомились. Но работа уже началась, образно говоря, мы отошли  от причала и сейчас набираем ход. 

Впереди работа в тройках, супервизии, знакомство с супервизорами.  И в мае — живая супервизия, где мы уже отложим в сторону игрушки и начнем процессировать вживую, с настоящими живыми людьми и их настоящими травмами.

Удачи всем нам и попутного ветра кораблю МАЯК-2021!

 Ваш Александр Смирнов.

/* Международная Академия Ясного Коучинга Олега Матвеева (МАЯК) https://icca.academy/mayak

Опубликовано

Умение или знание?

Когда я закончил ВУЗ с красным дипломом, распределился и начал работать по специальности, выяснилось, что делать-то руками я ничего не умею. К счастью коллектив попался дружный, можно даже сказать сердечный… Научился я довольно быстро и паять, и сверлить и все остальное что нужно было делать руками. Большая часть того, что я изучал в ВУЗе оказалось в прикладном смысле невостребованным. Конечно это и кругозор расширяет и эрудицию там, уверенность в себе. Плюс очки и вот у тебя уже очень умный вид… Оставшиеся 5% полученных знаний помогали мне в трудных ситуациях  найти решение, когда простого рабочего опыта не хватало и нужно было выйти за привычные рамки. Тут спасало понимание базовых законов и принципов. И еще ВУЗ научил меня учиться, научил находить нужную информацию и намертво вбил в голову постулат “ты жив, пока ты учишься чему-то новому”.

И еще был у меня друг, коллега, он закончил местный технарь, высшего образования не имел, но я ему профессионально завидовал. Его большой практический опыт и врожденный набор качеств дали ему возможность стать самым крутым электронщиком, из тех кого я знал. Он все хватал на лету, причем практически и без этого вот академического охвата. Как будто заглядывал на проблему с другой стороны. Когда мы с ним  работали в паре — мы творили чудеса…

А к чему я все это? Сегодня, 22 ноября — день психолога. Поздравляю всех причастных, к коим я и себя отношу. Потому что то, чем я занимаюсь — процессинг, позволяет решать задачи, которые принято считать психологическими. 

В психологии можно иметь несколько дипломов, кучу сертификатов и при этом чувствовать себя беспомощным, когда перед тобой сидит клиент со своей жизненно важной для него проблемой. Ему бесполезно объяснять как это называется, кто где это описал первый раз и какие методы решения такого типа проблем существуют сейчас в психологическом сообществе, наплевать ему на имена и авторитеты. Ему нужно решить свою проблему. Прямо здесь и сейчас.

В то же время существует набор практических инструментов, владея которыми можно довольно быстро справиться с его ситуацией.  Если ты этим инструментом владеешь, все быстро решаемо. И совершенно не важно при этом сколько у тебя и каких дипломов и сертификатов имеется. И знание теоретических основ, методик и истории психотерапии тут никак не помогает. Либо ты умеешь это делать, либо нет.

Либо ты знаешь, либо ты умеешь. Когда ты знаешь, ты можешь обучать других, писать научные статьи, выступать на конференциях. Когда ты умеешь, к тебе приходят люди, которые уходят от тебя более способными справляться с жизнью.

В идеале хорошо когда специалист и “рукастый”, т.е. владеет на практическом уровне широким набором техник, да еще и понимает общую теорию, почему и как эти инструменты работают. Когда есть такое понимание теоретических основ, становится возможным создавать свои инструменты прямо на ходу под того клиента, что сейчас перед тобой. 

Сам я не заканчивал психологического ВУЗа, я пришел в психологию с другой стороны. Я начинал с освоения уже существующих инструментов. Искал полезную информацию и много читал, учился. Постепенно стала складываться общая картина. А потом, когда я отучился в Академии Олега Матвеева*, проявилась вся структура. Мне стали понятны базовые принципы, и пришло понимание как и почему работает (или не работает) каждая техника. Когда я теперь наблюдаю незнакомую мне технику, я уже вижу что здесь работает на пользу клиенту, а что только на пользу психологу. Если какие-то элементы мне нравятся, я забираю их себе и включаю в свою практику. 

Хорошо бы, чтобы в психологических ВУЗах больше внимания уделяли практическому овладению инструментами работы с живыми травмированными людьми. И потом уже давали базовые основы, почему это работает. Сначала психологический техникум, который готовит практических психотехников. А потом, если кто-то из них решит продолжить образование — тогда в ВУЗ, и оттуда путь в науку. И тогда не будет разочарования у тех, кто приходит сегодня на психфак учиться тому, чему должны учить в несуществующих пока психо-техникумах…

Еще раз поздравляю всех с днем психолога! Желаю каждому найти своего специалиста!

Опубликовано

Зима пришла!

Снег начался вчера вечером, шел всю ночь с небольшими перерывами и продолжает идти утром. Еще ночью как-то вдруг все посветлело, как будто бы вышла полная луна. Когда рассвело, вся зимняя красота разом открылась и засияла сказочной белизной во всем своем великолепии. А синоптики опять не угадали, снежный покров, говорили они, будет 2-3 см. А уже сейчас 10-15, и снег все идет и идет. 

Настроение праздничное, какое-то рождественское. Белизна вокруг создает в душе состояние свежести, простора, красоты и беспредельности. Как будто долго шел по крутой тропинке вверх по склону, сквозь туман и морось, и неожиданно вышел на вершину. А туман и морось остались внизу. И светло вокруг,  хотя солнца и не видно. И простор, радость и праздник на душе. И ощущение надежды, что вот теперь все будет хорошо. Скоро новый год, подарки, праздники…

Похожее состояние бывает после хорошей сессии процессинга. Выглядываешь наружу, во внешний мир, а он какой-то другой. Ярче краски что ли. Больше просторы. Больше воздуха и свободы. И вроде бы ничего не изменилось, но изменилось все. Внутри — какое-то могучее, непобедимое спокойствие и уверенность. Как будто сам стал каким-то большим. И теперь все будет хорошо. Все получится. Все будет как надо…

С первым снегом вас! И приглашаю вас ко мне на процессинг!

Ваш Александр Смирнов.

Опубликовано

Чегет. Почему горы лечат?

Люди любят горы. Особенно городские жители. Особенно те, кто проводит много времени в кабинете, офисе, лаборатории. И мечтают в отпуск рвануть в горы. На лыжах по белоснежному склону лететь птицею, рассекая снег, сквозь чистый как морская вода воздух, оставляя брызги снега на поворотах… Или с рюкзачком протопать от вершины к вершине, от рассвета до заката, и встречать ночь у костра, запивая песни под гитару горячим чайком с дымком костра… 

Возвращаются потом такие бодрые, загоревшие внутри и снаружи. Спокойные и мужественные… Равновесие внутри восстановлено.

Почему горы так лечат людей?

Есть такой метод. Когда что-то накрывает, переживания какие-то или даже просто усталость. Нужно пойти прогуляться. При этом важно направлять внимание на большие объекты вокруг. Дома, деревья, горизонт. Лучше всего горы или море, кому это доступно. Просто идти и смотреть. Такая получасовая прогулка дает очень хороший результат. Фиксация на проблеме, переживаниях или усталость проходят, как сонливость после чашки крепкого кофе.

Большие объекты. Суть в этом. Когда мы что-то наблюдаем, мы направляем наше внимание на какой-то предмет, и мы на какое-то мгновение становимся этим предметом. Обычно это происходит неосознаваемо. Но можно попробовать делать это осознанно. Прямо давать себе команду: “Будь этим деревом!” Понаблюдать. Почувствовать. Пофантазировать — что я, как это дерево, мог бы воспринимать? И потом: “Будь собой!”. Это чтобы не остаться деревом навсегда (это шутка)…

Я люблю горы, люблю море, люблю степи, все это огромное, бескрайнее, все что дает ощущение простора, свободы и беспредельности. Общение с ними оставляет в моей душе след этого величия, которое я ощущаю потом какой-то бОльшей свободой и уверенностью, спокойствием и мужеством.

Прогуляйтесь! 

Ваш Александр Смирнов.

Опубликовано

Записки супервизора в связи с началом МАЯК-2021.

Сегодня начинается новый учебный год в Международной Академии Ясного Коучинга Олега Матвеева — МАЯК-2021*. Для меня это очень знаменательный день. Я сам закончил МАЯК-2018. Тогда формат обучения был совсем другой и включал длинные вебинары. Зато в прямом эфире можно было задавать вопросы, обмениваться комментариями. Было ощущение присутствия и контакт с группой. Но чтобы в двухчасовой записи вебинара найти нужный материал, надо было изрядно попотеть.

Практика-супервизия после каждого модуля тогда проводилась вживую — на загородной базе в Черкизово. Три дня тесного живого общения. И процессинг, процессинг, процессинг…

И потом опять около месяца вебинаров. Но общение, начатое на живой супервизии, продолжалось. Мы собирались в пары и практиковали, практиковали, практиковали…

И потом была суперсерия — 10 дневная супервизия на майские праздники. Расцветала природа и расцветали процессоры. С каждым днем росла уверенность в своих силах… Расставались как близкие друзья.. Некоторые из того выпуска до сих пор в близком кругу доверенных друзей-единомышленников.

Конечно не все выпускники Академии становятся профессиональными процессорами. Кто-то продолжает свою прежнюю жизнь. Но уже совсем на другом уровне. Что-то кардинально меняется. Сам подход к жизни. 

Потом был МАЯК-2019. И я супервизор. Веду студентов, участвую в супервизиях, даю обратную связь. Ох уж эти начинающие студенты… Первые учебные сессии с ЖИВЫМ!!! человеком. Трясущиеся руки, напрочь забытый алгоритм, желание провалиться сквозь землю, выключить скайп и исчезнуть навсегда… А потом последние, выпускные сессии на суперсерии. Глубокие, внимательные, тонко чувствующие, замечательные коллеги-процессоры. Полные достоинства и уверенности… А между этими двумя точками… Целая жизнь…

МАЯК-2020. Я главный супервизор. Пандемия уничтожает все календари. Новый формат. Короткие уроки на гет-курсе. Жесткий учебный план. Вечно неуспевающие студенты. Супервизионные дни, такие огромные, иногда с раннего-раннего утра (чтобы Владивосток мог закончить этот день не следующим утром, а пораньше) и до позднего вечера (европейское время в другую сторону сдвинуто). Но день пролетает, как одно мгновение. 

Три тройки на трех мониторах. В одной я присутствую полностью. Две другие — краем глаза — работают? Не переругались? хорошо! Ага, закончили сессию — скорее к ним на обратную связь… В одной тройке пишу “Я ушел”, в другой — “Я с вами”…

И эти лица выпускников. Ясные живые глаза. Счастье и уверенность. А вспоминаешь их в самом начале Академии, на первой супервизии. Неужели это они?! Невероятно! Ведь всего прошло-то полгода. Надо было снимать каждого на видео до и после Академии. Иначе просто трудно поверить, что это один и тот же человек…

Поздний вечер. За окном ночь. Горячий чай. Усталость после длинного дня супервизии. И вдруг накрывает невероятное ощущение счастья. Огромного, беспричинного… Боже, как же хорошо жить!

С началом МАЯК-2021! Завидую вам, студенты, ваша жизнь теперь будет разделена на “до” и “после”. Поздравляю всю команду Академии, моих друзей, коллег-супервизоров, администраторов. Поздравляю Основателя Академии Олега Матвеева! Удачи всем нам!

Ну, что? Поехали?

/* https://icca.academy/mayak

Опубликовано

Когда трудно принять решение

В жизни каждого бывают моменты когда надо принять решение, и это трудно сделать. Какое бы решение не принял, в каждом есть что-то что придется потерять, а терять не хочется. Как быть в таком случае?

В этом случае я применяю технику “волшебного квадрата”. Завариваю чай, выделяю себе время и место, беру бумагу и ручку. Лист бумаги разделю пополам вертикальной линией и по горизонтали линией  пополам. Получилось 4 части. В каждом квадрате пишу один из вопросов: 1. что будет, если я это сделаю; 2. чего не будет, если я это сделаю; 3. что будет, если я это не сделаю; 4. чего не будет, если я это не сделаю. И затем, не торопясь, выписываю все что приходит в голову, включая всякие нелепые и нелогичные ответы в соответствующие квадраты. Если решений несколько — будет несколько “волшебных квадратов”. Потом сажусь, перечитываю, анализирую, и маркером отмечаю самые важные, вычеркиваю неважные, отмечаю чужие от своих, краткосрочные от долговременных и так далее.

Как правило, самое оптимальное решение становится видимым.

Если и после этого, есть какое-то внутреннее сопротивление, обнаруживаем с чем не хочется расставаться. Пробуем заменить это чем-то другим, чтобы не было ощущения пустоты от потери. Либо можно придумать некий “магический” ритуал, типа написать на бумажке и сжечь, или закопать что-то, что будет олицетворять это “ценное”, что не хочется терять. Всё что придет в голову. Главное произвести некие физические действия с физическими объектами.

Как правило этого достаточно. Если же нет, тогда используем приём из Кастаньеды — кидаем монетку или игральный кубик, просто решение принимаю не я, а Вселенная… Это не так страшно. Гораздо хуже надолго зависнуть в состоянии неприятия решения, когда любое решение лучше чем никакого решения. В конце концов, всегда можно будет по ходу дела внести коррективы…

Ну а если все таки одному сложно принять решение и прояснить все плюсы и минусы каждого варианта, приходите ко мне на процессинг, вдвоем намного легче…

Опубликовано

Про духовное и материальное в человеке или “рубеж ненужности”.

В человеке удивительным образом сочетаются и духовное начало и материальное, биологическое, животное.
Мозг человека был создан за сотни миллионов лет эволюции для выживания в стае и все проблемы человека решает, используя шаблоны взаимодействия особей в стае. По мере взросления человека последовательно развиваются и достигают зрелости биологические, стайные, животные контуры — телесный, эмоциональный, семантический времясвязывающий, и затем социосексуальный. В человеческом социуме в обилии можно наблюдать особей, застрявших на одном из этих контуров и не развивающихся дальше. И это нормально для биологического человеческого вида в целом. 

Ну вот, человек вырос, женился, родил и вырастил детей. На этом его биологическая функция заканчивается? Почти. Ну еще внуки, ну а вот после внуков уже точно. И если у человека к этому моменту не будет другого, неживотного предназначения в жизни, то он долго не проживет. Природа поможет ему уйти и освободить пространство для следующих поколений. Миссия закончена, вам на выход…

Но к счастью есть еще духовное начало в человеке. Оно дает новый смысл и предназначение жизни и тогда человек опять становится нужен природе, и жизнь его обретает новый смысл и тогда смерть отодвигается. 

В чем же это “духовное” предназначение? Скорее всего у каждого человека будет свой ответ на этот вопрос и возможно предназначение это может у него еще не раз поменяться. Даже в поиске ответа на этот вопрос уже есть частичка ответа…

Процессинг может помочь открыть и развить в себе духовное начало и может помочь преодолеть этот критический “рубеж ненужности”, найти свое предназначение.

Приходи ко мне на процессинг, или ты намерен закончить свой путь, так и не узнав своего истинного предназначения?

Опубликовано

В жизни есть всё.

Представьте себе такую картинку: стоит человек, слева  у него красивый пейзаж, радующий глаз. А справа — зловонная помойка, на которой можно видеть как несчастные люди истязают друг друга. Куда будет смотреть человек? 

Логика говорит, что человек будет смотреть на то, что ему приятно. 

А что мы наблюдаем в жизни? Самые продаваемые передачи — как раз про то, что у человека на нашей на картинке справа. При этом я сам такие передачи уже довольно давно избегаю смотреть. Если иногда неожиданно попадаю на такую передачу, у меня возникает отвращение и я переключаю канал или выключаю телевизор. Но зрители у таких программ есть и их немало — иначе бы это эфирное время не продавалось как самое дорогое.
Может быть те, кто смотрят это, другие чем я? Полагаю что так. 

Я считаю, что люди смотрят то, что у них “резонирует” с чем-то, что у них внутри. А у большинства у нас за время жизни накопилось много невысказанных эмоций, в основном негативных, травм с эмоциями страха, паники, отчаяния и т.п. Видимо этот наш “контент” резонирует и заставляет нас смотреть то, что нас “торкает”.

И тут не помогают позитивный настрой, “думай о хорошем”, общайся только с хорошими людьми” и т.п. “позитивная” мотивация. Все это понимают, но жить “правильно” не получается. Все время как-то незаметно соскальзываешь в подобную “чернуху”. Прямо какой-то замкнутый круг получается! Чем больше я внимания направляю на “чернуху”, тем сильнее она резонирует у меня внутри и тем с большим интересом я наблюдаю “чернуху”. 

Но выход есть! Найти заблокированные эмоции, принять, воспроизвести и отпустить их. Чем меньше внутри осталось заблокированных эмоций, тем меньше будет резонировать внешний негатив, тем меньше внимания будет забирать, меньше жизненной энергии и времени жизни съедать. И тем больше сил, времени и внимания остается на положительные вещи в мире. И чем больше внимания я отдаю позитиву в своей жизни, тем больше внешний позитив будет резонировать с моим внутренним содержанием. Хорошее притягивает хорошее, все больше и больше. И постепенно жизнь повернется к тебе свой приятной и красивой стороной.

Приходи ко мне на процессинг и мы освободим твой сосуд жизни от негатива и заполним его позитивом…

Записаться на консультацию

Опубликовано

Ремонт жизни, тренинги или умные книжки?

Есть три способа сделать свою жизнь лучше.

  1. Обнаруживать и прорабатывать прошлые травматические эпизоды, разбирать спайки, находить и прорабатывать “негативные” суждения и постулаты, находить и возвращать потерянные ресурсы.
  2. С помощью тренировок отрабатывать и закреплять навыки более правильного и адекватного поведения и реагирования.
  3. Читать умные книжки и с помощью найденных в них идей, изменять свою модель окружающего мира и адаптировать свое поведение к этой модели.

 В моей жизни очень важную роль сыграли книги. Можно сказать что были такие, которые перевернули мою жизнь. Но без “ремонта жизни” посредством проработки прошлых травматических эпизодов, мне бы просто “не зашли” какие-то книги, я был бы просто не готов воспринять, понять и принять то, что в этих книгах было. Я много работал со своими “заморочками”, и особенно много самостоятельно с тета-метром.

Также много было “натренировано”. В 90-х годах я много медитировал, несколько раз проходил цикл тренировочных упражнений в саентологии, а также объективные процессы. В последние годы очень большие успехи я получил на солопрактиках Олега Матвеева, которые тоже по большому счету можно считать “прокачкой” себя. Этой осенью опять собираюсь на солопрактику УНО и ДУЭ, уже в третий раз. В последнее время я регулярно получаю сессии процессинга в качестве клиента. И продолжаю читать. Из последних книг, которые перевернули мой мир, это Дэвид Шнарх (“Страсть и супружество” https://icca.academy/schnarch_1 и “Близость и желание” https://icca.academy/schnarch_2), а также две книжки РАУ (Роберт Антон Уилсон) “Квантовая психология” и “Эволюция сознания”. И еще Н.Носов “Виртуальная психология” https://www.klex.ru/8nm. 

Так что не “или” а “и” — И “ремонт жизни” И “тренинги” И книги!
Приходи ко мне на процессинг, отремонтируем жизнь и подскажу что почитать… 

Записаться на консультацию

Опубликовано

Почему процессинг эффективнее многих других психотерапевтических подходов?

Во-первых, потому что для меня это такой “новый, усовершенствованный процессинг”. 

В 90-е годы я несколько лет занимался ХХХ, сначала в официальных ХХХ организациях, а потом в организациях ХХХХ и, наконец, самостоятельно. Навыки и способности, которые я тогда получил, и сейчас мне очень помогают в жизни и особенно в процессинге. Навык слушания с полным присутствием, о котором я писал в одном из прошлых постов, кстати, тоже корнями оттуда… 

В процессинге есть все, что нужно — начиная от психологической проработки источников заболеваний (на основе последних достижений Новой Германской Медицины), глубокой проработки психологических травм, в том числе и из глубокого детства и даже пренатальных. 

Есть техники оказания “скорой психологической помощи” в острых ситуациях (когда что-то ужасное произошло и человек в шоке). Кстати, если такой шок сразу не проработать, то есть большая вероятность, что позже он уйдет в тело и проявится какой-нибудь неприятной болезнью… 

Есть техники работы с ролями, которые люди осознанно или не очень используют в жизни. Есть техники для “ремонта жизни”, для прояснения и постановки целей, для устранения препятствий на пути к поставленной цели. Есть коучинговые техники, позволяющие человеку разобраться в сложной ситуации и принять самое оптимальное решение.

Это я пока перечислял все техники субъективные, когда работа идет с внутренним состоянием человека. 

А еще есть процессы объективные, когда человек исправляет “ошибки в своих внутренних программах”, используя для этого взаимодействие с внешним — объективным — окружением.

Процессинг — это целый большой мир. Когда я работаю с клиентом, у меня под рукой есть около десятка основных базовых алгоритмов, которые я чаще всего использую в сессии. Но кроме этого у меня “в закромах” еще есть несколько десятков других техник, которые при необходимости можно использовать в работе.

И еще у меня есть прибор, который реагирует на состояние человека во время сессии, и позволяет значительно ускорить поиск “заряженных” эпизодов и обнаружение того, что удерживает негативное состояние или шаблон поведения. Иногда я работаю с ним.

Приходите ко мне на процессинг http://myprocessing.ru/zapisatsya-na-konsultatsiyu

и начните быстро менять свою жизнь к лучшему.