В книге “Процессинг при болезнях и травмах” /* есть процесс для головной боли. В процессе две команды:
1. «Сделай усилие, чтобы иметь головную боль»
2. «Сделай усилие, чтобы НЕ иметь головную боль»
Даем команду №1, внимательно выслушиваем ответ. Это может быть или простое подтверждение, что больной постарался выполнить команду. Или больному что-то придет в голову — картинка, эпизод, мысль, эмоция, все что угодно. Обязательно нужно это нужно рассказать ведущему.
Если никого нет рядом, и мы делаем процесс самостоятельно, то ответы надо подробно выписывать на бумагу.
Получив ответ, даем хорошее четкое подтверждение: “Спасибо!”.
Даем команду №2. Внимательно выслушиваем или подробно записываем ответ. Подтверждаем.
Снова Даем команду №1. …
И так по кругу, до тех пор пока боль не отпустит.
Если в какой-то момент вы почувствуете, что боль усилилась — это хороший признак, надо продолжать, осталось немного.
Друзья, поделитесь что у вас получилось, если вы попробуете этот процесс.
В книге еще много интересных процессов для самых разных случаев…
/* https://ridero.ru/books/processing_pri_boleznyakh_i_travmakh/
Ваш Александр Смирнов