Тим и Лука, укрывшись от солнца под большим полосатым зонтом, наслаждались видом бирюзового моря. Лука, в широкополой соломенной шляпе, лениво листал журнал, а Тим нервно ерзал в шезлонге.
— Лука, скажи честно, ты правда умеешь отдыхать? — Тим снял очки и потер виски.
— Конечно, умею, — ответил Лука, не отрываясь от журнала. — А что?
— Да я вроде бы тут, на пляже, а в голове крутятся мысли: «Надо ответить на письма», «Не забыл ли я про завтрашний созвон?» Это нормально? — Тим усмехнулся, но в голосе звучала тревога.
Лука снял шляпу, взглянул на друга.
— Ты устал, Тим. Причем не просто устал, а до той степени, когда даже отдых превращается в рутину.
— Но я же приехал сюда специально, чтобы отдохнуть! — возразил Тим.
— Верно, но твой мозг всё ещё зациклен на работе. Это первый признак, что ты не отдыхаешь как надо, — Лука поднял палец, словно профессор, объясняющий аксиому.
— И какие ещё признаки? — Тим откинулся в шезлонг, готовый слушать.
— Первое, что ты чувствуешь — это усталость, которая не проходит, даже после выходных или отпуска. Второе — ты не можешь перестать думать о делах. И третье — ты не находишь удовольствия в том, что делаешь в свободное время, — Лука загнул три пальца.
— Точно, — протянул Тим. — Вот я сейчас смотрю на море, и вместо того чтобы наслаждаться, думаю, как вернусь к проекту.
Лука отложил журнал.
— Тогда давай договоримся. Сегодня ты просто отмечаешь всё, что мешает тебе расслабиться. Поймай эти мысли за хвост. А завтра я расскажу, как правильно отдыхать, чтобы от таких мыслей избавиться.
Тим кивнул и задумчиво посмотрел на море.
Ваш Александр Смирнов