Тим сидел на лавочке у пруда, сердито кидая кусочки хлеба уткам. Птицы оживлённо кружили вокруг, выхватывая угощение из воды, но Тим этого почти не замечал. Он только тяжело вздыхал и хмурился.
Лука, как обычно, появился вовремя. Он сел рядом, сделал глоток кофе из бумажного стаканчика и внимательно посмотрел на Тима:
— Ну, рассказывай.
Тим бросил ещё один кусочек хлеба в воду, глубоко вдохнул и выпалил:
— Мы с Катей поссорились. Она меня предала. Я больше не хочу с ней общаться.
Лука кивнул:
— Серьёзное заявление. И что же случилось?
Тим нахмурился ещё сильнее:
— Она забыла про нашу договорённость. Мы должны были вместе поехать в горы на выходные, а она вдруг передумала и пошла с другими друзьями. Даже не сказала мне заранее!
Лука покачал головой:
— Понимаю, неприятно. Ты ждал, готовился, а тут—раз!—и тебя просто вычеркнули. Как ты себя сейчас чувствуешь?
— Обижен, конечно! И злюсь. Пусть знает, как это—подводить друзей! — Тим сердито кинул ещё кусочек хлеба в воду.
Лука усмехнулся:
— А ты знаешь, что утки не умеют жевать?
Тим моргнул:
— Что?
— Ну, вот ты кидаешь им хлеб, а они хватают его и глотают целиком. А если хлеб размокает, он может забить им желудок. Они не могут от него избавиться, и он остаётся внутри, мешая им жить.
Тим удивлённо посмотрел на птиц:
— Это ты к чему?
Лука улыбнулся:
— А к тому, что обида работает так же. Ты её заглатываешь, но избавиться от неё трудно. Она остаётся внутри и только мешает тебе. Катя уже пошла дальше, живёт своей жизнью. А ты?
Тим опустил глаза.
— Ну… Я всё ещё злюсь.
— Вот именно. Ты застрял в этом моменте. Как утка с несварением, — Лука подмигнул.
Тим фыркнул:
— Хорошо, а что мне делать? Просто взять и простить? Как будто ничего не было?
Лука наклонился вперёд:
— Прости — не значит забыть. Представь, что у тебя есть тяжёлый рюкзак, полный камней. Каждый камень — это обида. Ты несёшь его на спине, гордо говоря: «Я не прощаю!» Но кто в итоге страдает? Тот, кто тебя обидел? Или тот, кто таскает рюкзак?
Тим задумался.
— Получается… Я сам себя наказываю?
— Ага, — Лука кивнул. — Прощение — это не подарок Кате. Это подарок тебе. Это значит, что ты снимаешь этот рюкзак и говоришь: «Я больше не хочу это тащить».
Тим потер подбородок.
— Но если я прощу, это значит, что я соглашаюсь с тем, что она поступила правильно?
— Не совсем. Прощение — это не оправдание. Это просто отказ отдавать свою энергию прошлому. Ты можешь помнить, делать выводы, но не носить в себе злость.
Тим глубоко вздохнул.
— Я не знаю, смогу ли так сразу…
Лука улыбнулся:
— Это нормально. Прощение — это не выключатель, а процесс. Начни с простого: спроси себя, хочешь ли ты тратить на это свою энергию дальше? Или пора её вернуть?
Тим кивнул, задумчиво глядя на рябь на воде.
— Может, и правда, пора…
Лука похлопал его по плечу.
— Вот и славно. А теперь пошли, купим что-нибудь к чаю. Я думаю, твой внутренний утёнок тоже хочет чего-нибудь вкусного.
Тим рассмеялся и поднялся с лавочки.
— Ладно, уговорил. Только без булочек, а то ещё один камень в рюкзаке появится!
Ваш Александр Смирнов