Однажды в дальней галактике

…Выполняем упражнение с напарником. Он пальцем ставит точку недалеко от меня, так чтобы я мог до нее дотянуться рукой. Я смотрю на эту точку, потом закрываю глаза и пальцем пытаюсь дотронуться до этой точки. Потом открываю глаза и смотрю что у меня получилось. В этот момент я проваливаюсь в картинку…

…Темно синее, почти черное пространство космоса. В нем движение. Идет бой. Мы на защите нашего флагманского эсминца. Это мой дом. Я здесь родился и здесь я завершу эту жизнь. В этом мое предназначение. Я боевой пилот. И вот после долгих лет тренировок нас выпустили в открытый космос. Это не тренажер. Здесь все по-настоящему. И жизнь и смерть. И эмоции. Страх есть, но он не подавляет, а подстегивает, дает энергию. Тело функционирует на запредельных режимах. Все чувства обострены, мысли четкие и молниеносные. Удивительное ощущение гармонии и свершающегося предназначения. Вот она, настоящая реальная жизнь. Чувства переполняют и хочется кричать и плакать от счастья. И я кричу…

… Я наблюдаю за ним, пытаюсь Его почувствовать — стать Им и ощутить все что чувствует Он. И я будто увидел Его намерение — Он хотел прорваться к моему дому. 

Кровь закипела и ярость на мгновение ослепила меня. …

… и у Него это неплохо получалось. Какие-то дьявольские технологии, Он как будто умел заглядывать в будущее и всегда знал что сейчас произойдет. Мы потеряли половину наших беспилотников. пока не убедились, что они не причиняют Ему вреда. Он не трогал наши истребители до тех пор, пока они не начинали атаковать Его. Последняя отчаянная попытка задавить Его сразу большой стаей беспилотников почти удалась, но в результате Ему непонятно как удалось вывести из строя их всех…

…Наконец- то настал и наш черед. Первым с Ним сразился Командор…  Это была красивая и великая битва и великая смерть великого  Командор. Каждый из нас, боевых пилотов, был бы счастлив умереть вот так. Но такой шанс еще надо заслужить…

… слева и сзади я отмечаю его и фиксирую его положение в пространстве. Он почти неподвижен. И вот Он замечает меня. Я мысленно кричу Ему “Я ТЕБЯ ДОГОНЮ!”. Несколько мгновений он анализирует, потом “понимает” и включает программу, согласно которой он будет догонять меня. Я ухмыльнулся: “вот мы Тебя и раскусили!”. В какой-то момент, анализируя запись Его поведения, мы догадались (спасибо Командору, он дорого продал свою жизнь!) что этот тупой автомат и просто зеркалит любое намерение, которое он считывает… 

…Он садится ко мне на хвост и я бросаю машину вправо и вниз, в сложный маневр ухода от преследования. При этом я не упускаю из внимания ту точку, из которой он начал погоню за мной. Еще маневр влево, потом сразу еще один, и вот я выскакиваю ему лоб в лоб и пускаю первую ракету. Он “откатывает время назад” и оказывается в той точке, которую я все это время держал в уме. И еще мгновением позже в этой точке взрываются сразу несколько зарядов. Парни все правильно рассчитали и заранее запустили в эту точку заряды. У него не оставалось ни шанса. Хотя… Мы не знаем всего, на что эти твари могут быть способны. Может быть он успел откатить еще одну точку во времени, и просто удрал в другую галактику. А может быть они еще не освоили таких фокусов и мы рассеяли его на атомы… Как бы то ни было, больше мы его не встречали…

Я открываю глаза и вижу свой палец в миллиметре от пальца напарника. “Попал…” удивленно говорит он. “А то…” — я удовлетворенно хмыкаю. И мы продолжаем упражнение…

(навеяно солопрактикой Уно в марте 2021)

14.03.2021

Ваш Александр Смирнов

Однажды в лётной Академии…

Выполняем упражнение с напарником. Она сидит на стуле напротив. Глаза у нас открыты. Сижу, присутствую. Воспринимаю. Отлавливаю моменты, когда сознание меня куда-то уносит. Отмечаю и возвращаюсь к присутствию. Просто упражнение. Все как всегда. Все как обычно. Я за последние четверть века отсидел так десятки, а может даже и сотни часов. Интересно, а достижимо такое состояние, когда не будет ни одной мысли за все время упражнения? Одно чистое незамутненное присутствие? А, это уже мысль! Подтверждаю и отпускаю…

Какое-то ощущение игры, азарта, поднимается откуда-то из тела. Отмечаю и отпускаю. Оно поднимается снова. Значит надо рассмотреть его поподробнее. Хорошо, отвлекусь на пару мгновений, попробую заглянуть поглубже, что там?

… разворачивается картинка. Мы сидим с открытыми глазами напротив друг друга. Мы офицеры-курсанты лётной Академии Галактической Империи. Элита. Лучшие из лучших. Мы молоды и самонадеянны. Красивы и честолюбивы как боги. Синяя форма сидит как на моделях. Но нам мало того, что мы элита Империи, нам почему-то очень важно выяснить кто из нас САМЫЙ лучший. Кто САМЫЙ первый. Словно молодые олени-первогодки, мы сошлись на турнире. Вокруг собрались наши друзья-курсанты и краем глаза я вижу пару офицеров-преподавателей, с любопытством наблюдающих за ходом нашего поединка…

… время приближалось к прошлому рекорду. Предыдущий рекорд, 22 часа 13 минут 09 секунд, был установлен пару лет назад. Сейчас тот парень где-то охраняет границы Империи. И мне почему-то спокойно за эту границу…

… на левой руке у меня браслет. Он фиксирует момент, когда я теряю присутствие и уплываю куда-то в мыслях. Если это случится — прозвучит сигнал и меня довольно чувствительно долбанет током. Сила удара сейчас выставлена на максимум. Но мы уже почти выпускники, и этот лишь на несколько мгновений может заставить меня потерять присутствие. Но в реальном бою и этих мгновений может быть достаточно, чтобы пропустить атаку. В бою выживает не самый сильный, и не тот, у кого лучше вооружение. Погибает тот, кто первым теряет присутствие. Достаточно одного мгновения…

… вдруг меня накрывает какая-то волна… Реальность вокруг резко изменилась. Не могу это описать. Это как если бы добавилось еще одно измерение. Я присутствую здесь и одновременно и нигде и везде. И это не требует никаких усилий, это как будто я лежу в воде на спине и течение меня спокойно несет куда-то. А я просто присутствую, воспринимаю и как будто наблюдаю за собой со стороны. Я глубоко вздыхаю. Эффект не уходит. Время как будто исчезает куда-то…

… звучит сигнал, напарник вздрагивает от удара током и встает с досадой. Я продолжаю сидеть, мне так не хочется терять это состояние…

Звучит сигнал будильника. Конец упражнения. Я встаю, потягиваюсь, благодарю напарницу. Что это было? Но ощущение очень приятное… И подозрительно знакомое…

Ваш Александр Смирнов

Быть как все?

18.09.2023

#психоэкология

Когда-то, когда я был молод и наивен :), я хотел быть как все, или “не хуже других”. Для молодого человека это неизбежный этап роста, этап социализации. В этот период очень важно не чувствовать себя изгоем. Очень тяжело переживать изоляцию, одиночество воспринимается почти болезненно. Возможно это накладывается на процесс отделения от родителей. Процесс этот естественный, природный, он идет просто потому что пришло его время. А внутренней опоры на себя самого пока еще нет. И вот поэтому подросток лихорадочно ищет замену семье. Этой опорой может стать группа подростков во дворе или в классе. В таких группах действуют законы стаи, и самое безопасное место здесь — это в середине иерархии стаи. Лидер рискует больше всех, последний тоже погибает первым. В середине безопаснее всего. Ничем не выделяться. Одежда, прическа, сигареты, выпивка, мат — как у всех. И тогда есть шанс не стать последним в стае, над которым все издеваются.

Такова жизнь. Но человек растет, растет и осознанность.И однажды я осознал,  что “быть как все” у меня получается все хуже и хуже. Что-то мне недоступно, а что-то я сам не хочу. И этот разрыв все больше и больше. 

И вот однажды я понимаю, что я не могу и не хочу больше “быть как все”. А быть собой я еще не умею и не очень понимаю как. Мне понадобилось пару десятков лет, чтобы я смог принять себя таким как есть, перестать зависеть от того, что обо мне думают другие. И тогда мир как будто перевернулся для меня. Те качества в себе, которых я стыдился, стали моей “изюминкой”. Я наконец начал спокойно проявлять себя. Пришло понимание, что я не лучше всех. И не хуже. Просто я другой. 

И в этой моей “друговости” и кроется моя идеальность. Природа создала меня с неким уникальным набором качеств, и моя жизнь и мой опыт развили во мне именно эти качества, которые есть у меня сейчас. Я адаптировался как смог. 

И вот в результате сегодня я — это  тот набор качеств, которых нет больше ни у кого на этой планете. В этом моя уникальность. Мне есть чем похвалиться, и есть такое, что может кому-то другому не понравиться. Но это теперь не моя проблема, а его! Не нравлюсь — отойди! А если тебя что-то во мне заинтересовало — подходи, не стесняйся, давай пообщаемся! Мне есть чем с тобой поделиться, а я у тебя наверняка найду то, что я до сих пор никак не могу найти у себя. И так мы оба станем можем стать богаче…

Ваш Александр Смирнов

Как преодолеть сопротивление окружения?

С вами бывало такое, что вы куда-то собираетесь, и вдруг замечаете, что возникает какая-то вязкость в пространстве, как будто кто-то пытается вас затормозить, это как идти без тропинки по заметенной дороге по пояс в снегу. Первая мысль — вдруг это знак, что мне туда не надо? А что если таким образом Вселенная хочет отвратить меня от какой-то беды? Бывают же случаи, когда люди опаздывали на самолет, который потом терпел катастрофу, и таким образом спасали себе жизнь…

Но человек очень любопытен и в нем всегда борются два импульса. Первый импульс — это выживать, и сохранять свои границы. А для этого лучше не рисковать без особой нужды, “тише едешь — дальше будешь” и тому подобное. А другой импульс — это исследовать окружение и развиваться, и расти, и расширять свои границы. И ради этого люди бросают теплый уютный дом, и идут сквозь мороз и вьюгу к полюсам, переплывают океаны, лезут в горы или в глубокие пещеры. И гибнут конечно при этом, многие гибнут. Но кто-то же и доходит. И вот так открываются новые материки, новые лекарства, новые виды животных, растений, ядерный синтез…

А есть ли способ как-то преодолеть подобное сопротивление среды, когда что-то настойчиво “зовет тебя в путь”? Поделюсь с вами одним своим осознанием.

Однажды я стоял на палубе ледокола, который возвращался домой после полугодового рейса к Антарктиде. Погода была солнечная, умеренный ветерок дул нам в корму. Я любовался голубыми волнами Атлантики, и заметил обгоняющий нас огромный контейнеровоз. Он был такой большой, что я заметил, как матрос ехал на велосипеде с кормы контейнеровоза, где была рулевая рубка, на бак, видимо чтобы что-то там проверить. Потому что пешком идти туда слишком долго. Из труб контейнеровоза валил густой дым, его машины мощностью в миллионы лошадиных сил, крутили огромные винты, толкая судно вперед, и оставляя длинный пенный след. Этот след тянулся до горизонта и наверное стоял несколько дней. 

И вдруг рядом с контейнеровозом вынырнул дельфин. Он казался крошечным возле огромного судна. Любопытный дельфин оглядывал судно со всех сторон, поднырнул под него, и сделал полный круг, разглядывая его то с кормы, то с носа. И потом, утолив свое любопытство, обогнал эту огромную железную штуку, и поплыл вперед, временами выныривая, спеша по своим дельфиньим делам. 

Меня тогда поразило то, как одна дельфинья сила легко обогнала миллион лошадиных дизельных сил. Мастерство победило тупую силу.

И тогда меня осенило! Так вот же в чем тут дело! Контейнеровоз ПРЕОДОЛЕВАЕТ сопротивление среды. Он всей своей мощью борется с ней. Своими огромными винтами он перемалывает воду, не обращая внимания на то, что в ней происходит. Он как мясорубка ломает и перемалывает массу воды, создавая водяную кашу, которая пенным следом еще долго видна на поверхности.

А как двигается дельфин? Я где-то читал, что у дельфинов особое устройство кожи, она мягкая, гибкая и гладкая. Она не создает сопротивления воде, а наоборот, как бы отталкивается от малых возмущений в воде. Он использует естественные движения воды. Примерно так же действует орел, когда он парит высоко в небе, используя подъемную силу восходящих воздушных потоков.

Весь фокус в том, чтобы не преодолевать, не бороться, а сотрудничать, использовать уже имеющиеся движения, следовать за ними. Нас окружает множество различных видов движения, в самых разных формах и проявлениях. Заметить, выбрать, и в нужный момент присоединиться к нему, продолжить его, и потом отпустить. Вот весь секрет движения в потоке, без сопротивления. 

Надеюсь, что этому можно научиться.

Ваш Александр Смирнов

Московскому трамваю 123 года!

06.04.2023

#праздники #психоэкология

В 1899 году от Бутырской Заставы в сторону Петровского парка отправился первый трамвай и заработал первый электрический парк на Башиловке. А до этого была конка — трамваи на конной тяге. 

На картинке трамвай КМ N2150, 23-го маршрута, в Покровском-Стрешневе.

Сейчас в Москве 38 маршрутов и около 700 вагонов. 

Последний трамвай,

Поверенный в делах разлуки,

В полночной вьюге растает пускай.

Прости и прощай!

Пускай по мостовой стрелою

Умчит с тобою

Последний трамвай.

Последний трамвай,

Последнее явление в драме,

Мелькнув огнями,

Растает пускай.

Прости и прощай!

Пускай умчит тебя бессонный

Одновагонный

Последний трамвай.

В неведомый край,

В бессонные ночные рейсы

Спешит по рельсам

Последний трамвай.

Прости и прощай!

Холодное прикосновенье

Полночной тенью

Растает пускай.

Последний трамвай.

Текст песни «Последний трамвай» из альбома 1984 года «Ты и я» Секрета.

Ваш Александр Смирнов

Международный день супа 

05.04.2023

#праздники #психоэкология

5 апреля гурманы всего мира отмечают День супа. Кто придумал это замечательное блюдо, вероятно, так и останется загадкой. Традиция замачивать кусочки хлеба в горячем отваре известна с незапамятных времен у самых разных народов. Чуть позже в похлебку стали добавлять всевозможные ингредиенты. Примечательно, что долгое время супы считались едой бедняков. А сегодня практически любая кухня мира может похвастать десятками рецептов супов, общее количество которых и не поддается счету. Россия возглавляет рейтинг ярых почитателей супов. Самым любимым из них является борщ, второе место занимают щи из свежей капусты, а третье — домашняя лапша.

Однажды я сказал своему сыну то, что я бы хотел в свое время услышать от своего отца. Я сказал ему: “ Понимаешь, сын, что бы с тобой по жизни ни произошло, ты всегда останешься моим сыном. Какие бы ты ужасные слова ни сказал или ужасные вещи ни сделал, для меня ты всегда останешься сыном. Где бы ты ни был, что бы с тобой ни происходило, просто помни, что в моем доме для тебя всегда найдется тарелка супа, а в моем сердце у тебя всегда есть уголок.”

Пойду-ка я супчика себе на обед разогрею…

Будьте здоровы!

Ваш Александр Смирнов

У меня на это нет времени

“Ты сделал то, о чем я тебя просил?”

“Нет, у меня не было времени.”

Часто такое слышите? И наверняка понимаете, что смысл ответа совсем другой — “я был занят чем-то более важным, а твою просьбу я не хотел выполнять, и мне было жалко на это тратить свое время”.

Обратите внимание, что с деньгами точь в точь такая же штука. “У меня на это нет денег” просто означает, что для меня сейчас есть что-то более важное.

То есть получается, что суть здесь в том, что для нас более важно, а что менее. Суть в приоритетах.

Счастлив тот человек, кто научился правильно расставлять приоритеты.

А как правильно?

Для каждого из нас ответ свой. Думаю, а что если посадить 100 человек и дать им по 100 дел, требующих определенного времени и других ресурсов, в том числе денег. Так, чтобы если сделать все дела, то времени потребуется часов эдак 300, а денег так 300 000. А сказать так — вот в твоем распоряжении 30 000 руб и 10 часов времени. Что ты будешь делать и в какой последовательности?

Думаю, что вариантов будет столько сколько людей.

Есть такой коучинговый квадрат “Срочность-важность”, он есть на картинке к этому тексту. Это такое практическое руководство как оптимально и эффективно “идеальный сферический человек в вакууме” должен расставлять приоритеты дел, чтобы быть успешным. На картинке все написано, не буду на этом сейчас останавливаться .

Однако все мы люди, никто из нас не идеален и все мы разные. И это хорошо. Если со срочностью у нас еще как-то более-менее все похоже, то вот с важностью у нас все очень по-разному. Для кого-то важнее свои собственные дела, для кого-то чужие. Для кого-то важнее собственное ощущение себя, а для кого-то — отношение к нему других людей.

Выходит, что важность для нас связана с отношениями “я и другие” — как я отношусь к другим и как другие относятся ко мне. А с этим уже можно поработать в процессинге, поисследовать где я, где границы моего я, где кончается мое я и начинаются я других. 

Возможно мы выясним, что высокая важность положительной оценки других идет откуда-то далеко из детства, когда без других было просто не выжить. И тогда можно будет подкорректировать это отношение здесь так, чтобы и свои интересы не ущемлять и с социумом хорошо ладить.

Кое-что можно сделать и самостоятельно. Возьмите бумагу, ручку, час времени и место, чтобы вас ничто не отвлекало. А теперь представьте, что вам сообщили, что у вас осталось ровно 1 год жизни. 365 дней и ни днем больше. Потом смерть. Примите это как данность, а потом напишите план на этот ваш последний год, на ваши последние 12 месяцев. Последнюю весну, последнее лето. Последнюю зиму. Напишите все что придёт, ничего не отбрасывая, даже самые фантастические или ужасные вещи. Когда закончите, дайте себе подтверждение, что поступили новые данные, смерть через год отменяется, жить будем еще долго…

Когда вы снова сможете воспринимать свою жизнь, как всегда и как все, “еще жить да жить”, просмотрите свой список, проанализируйте и перегруппируйте пункты. Эти фантастические или ужасные пункты — с какими потребностями они связаны? Можно эти потребности удовлетворить по-доугому? Посидите, поанализируйте это как будто вы сторонний наблюдатель. Сделайте выводы. Посмотрите на свою текущую жизнь. Ничего не хочется поменять?

Упражнение при желании можно повторить для ситуации, когда остается 10 дней. И потом, когда остается 10 часов. Если сделать это упражнение честно, ваша жизнь очень сильно изменится. И тогда вопрос нехватки времени и денег тоже как-то изменится. И мне кажется почему-то что в лучшую сторону…

Ваш Александр Смирнов

Время

Интересная штука время. 

То еле ползет, то летит. 

То бежит, то стоит. 

То как песок сквозь пальцы, то пропасть непреодолимая.

Еще говорят, что время лечит. Но это не так. Время заносит раны песком забвения и тогда боль стихает. Просто потому, что не может пробиться сквозь этот толстый слой. Но боль находит обходные пути и находит выход в совершенно неожиданных местах. И тогда внезапно и больно ударяет…

Если она не успеет нанести свой удар и вам удастся избежать его, например, вы успеете перейти в мир иной, вы думаете она исчезает? Нет. Она ударит по вашим потомкам. По детям или даже по внукам.

Так работает родовая система. Все, что осталось не отработано, все болезненное и тайное обязательно проявится в том или ином нежелательном виде. Или у вас или у ваших потомков.

Так что, единственный способ остановить это безжалостное колесо кармы — проработать это. Принять. Воспроизвести. И отпустить. 

И тогда никогда больше эта мина не взорвется и ничего не разрушит. Ни в вашей жизни, но в жизни ваших потомков.

PS На фото я в одном и том же месте (это ретрит-отель Дзен) но в разное время с 2019 года. Вот такая машина времени получилась…

#Метафоричешная

Сегодня мы открываем нашу метафоричешную. Тут будут публиковаться и обсуждаться притчи и статьи, которые основаны на метафорах. Метафора — это такой оборот речи, когда слова и выражения используются в переносном смысле, на основе какой-то аналогии, сходства, сравнения. Человеческая психика устроена таким образом, что гораздо лучше усваивает и запоминает информацию, представленную в яркой метафорической форме. И поскольку метафоры глубоко проникли в нашу речь, мы часто используем их, даже не замечая этого, здесь мы будем использовать метафоры сознательно, для усиления эффекта и яркости восприятия! Итак, начинаем!

Однажды в конце апреля 2000 года я стоял на палубе ледокола, который возвращался домой после полугодового рейса к Антарктиде. Погода была солнечная, умеренный попутный ветерок дул нам в корму. Я любовался голубыми волнами Атлантики, и заметил неподалеку обгоняющий нас огромный контейнеровоз. Он был такой большой, что я заметил как матрос ехал на велосипеде с кормы, где была рулевая рубка, на бак, видимо чтобы что-то там проверить. Потому что пешком идти туда было слишком долго — настолько большим было это судно. Из труб контейнеровоза валил густой дым, его машины мощностью в миллионы лошадиных сил, крутили огромные винты, толкая судно вперед, и оставляя в океане за кормой длинный пенный след. Этот след тянулся до горизонта и наверное стоял несколько дней.

И вдруг я заметил как рядом с контейнеровозом вынырнул дельфин. Он казался крошечным возле этого огромного судна. Любопытный дельфин выныривал и оглядывал судно со всех сторон, поднырнул под него, и сделал полный круг, разглядывая его то с кормы, то с носа. И потом, утолив свое любопытство, играючи обогнал эту огромную железную дымящуюся штуку, и поплыл вперед, временами выныривая, спеша по своим дельфиньим делам.

Меня тогда поразило то, как одна дельфинья сила легко обставила миллион железных лошадиных дизельных сил. Мастерство победило тупую силу.

И тогда я получил крутой инсайт. Так вот же в чем тут дело! Контейнеровоз ПРЕОДОЛЕВАЕТ сопротивление среды. Он всей своей мощью борется с ней. Своими огромными винтами он перемалывает воду, не обращая внимания на то что в ней происходит. Он как мясорубка перемалывает массу воды, создавая перемолотую в пену водяную кашу, которая потом еще долго стоит на поверхности.

А как двигается дельфин? Я где-то читал, что у дельфинов особое устройство кожи, она мягкая, гибкая и гладкая. Она не создает сопротивления, а наоборот, как бы отталкивается от малых возмущений в воде. Он использует естественные движения воды. Подобный принцип использует орел, когда он парит высоко в небе, используя подъемную силу восходящих воздушных потоков.

Весь фокус в том, чтобы не преодолевать, а использовать уже имеющиеся движения, следовать за ними. Нас в жизни окружает множество различных видов движения, в самых разных формах и проявлениях. Заметить, выбрать, в нужный момент присоединиться к нему, продолжить его, и потом отпустить. Вот и весь секрет движения в потоке, без сопротивления.

Надеюсь, что этому можно научиться.

Как вам такая метафора?

Ваш Александр Смирнов

ПОЧЕМУ ГОРЫ ЛЕЧАТ?

Чегет. Люди любят горы. Особенно городские жители. Особенно те, кто проводит много времени в кабинете, офисе, лаборатории. И мечтают в отпуск рвануть в горы. На лыжах по белоснежному склону лететь птицею, рассекая снег, сквозь чистый как морская вода воздух, оставляя брызги снега на поворотах… Или с рюкзачком протопать от вершины к вершине, от рассвета до заката, и встречать ночь у костра, запивая песни под гитару горячим чайком с дымком костра…

Возвращаются потом такие бодрые, загоревшие внутри и снаружи. Спокойные и мужественные… Равновесие внутри восстановлено.

Почему горы так лечат людей?

Есть такой метод. Когда что-то накрывает, переживания какие-то или даже просто усталость. Нужно пойти прогуляться. При этом важно направлять внимание на большие объекты вокруг. Дома, деревья, горизонт. Лучше всего горы или море, кому это доступно. Просто идти и смотреть. Такая получасовая прогулка дает очень хороший результат. Фиксация на проблеме, переживаниях или усталость проходят, как сонливость после чашки крепкого кофе.

Большие объекты. Суть в этом. Когда мы что-то наблюдаем, мы направляем наше внимание на какой-то предмет, и мы на какое-то мгновение становимся этим предметом. Обычно это происходит неосознаваемо. Но можно попробовать делать это осознанно. Прямо давать себе команду: “Будь этим деревом!” Понаблюдать. Почувствовать. Пофантазировать — что я, как это дерево, мог бы воспринимать? И потом: “Будь собой!”. Это чтобы не остаться деревом навсегда (это шутка)…

Я люблю горы, люблю море, люблю степи, все это огромное, бескрайнее, все что дает ощущение простора, свободы и беспредельности. Общение с ними оставляет в моей душе след этого величия, которое я ощущаю потом какой-то бОльшей свободой и уверенностью, спокойствием и мужеством.

Прогуляйтесь!

Ваш Александр Смирнов.