Первый раз я был на Солопрактике-УНО в январе 2019 года, статья с фотографиями есть у меня на сайте (http://myprocessing.ru/2019/01).
Второй раз я был на Солопрактике-УНО и Солопрактике-ДУЭ в октябре 2019 года.
Сейчас собираюсь в третий раз.
Очень трудно описать, что там происходит. На первом тренинге идет наработка навыков контроля пространства, начиная с пространства, которое занимает наше тело, и заканчивая всем окружающим пространством, также нарабатываем навык создавать точки наблюдения и точки в пространстве. Звучит как какая-то абстрактно-философская заумь? На самом деле эффекты максимально заземленные и телесные — прокачивается владение телом и пространством. Если сила — это способность удерживать свое положение в пространстве, то как раз это и происходит.
Во втором тренинге идет мощная прокачка эмоционального интеллекта. Мы обучались различать свои и чужие эмоции, рисовали эмоции и тренировались создавать по своему желанию любую эмоцию из полной шкалы эмоций. Помню мне труднее всего давалась подлость, но и она потом была освоена. Оказалось довольно полезная в некоторых случаях вещь, зря я ее так недооценивал…
Когда эмоции освоены и взяты под контроль, понимаешь, что они все полезны в жизни, каждая в свое время и в своем месте. Особенно те, что мы называем негативными.
У меня появилась способность спокойно воспринимать свои и чужие всплески эмоций, различая их. Теперь эмоции меня не накрывают, срывая в бессознательные реакции, а служат мне инструментом восприятия и воздействия.
Хорошо бы, если бы эти навыки я освоил намного раньше, во время учебы в институте, например. Совсем другую бы жизнь прожил…
Но “никогда не поздно иметь счастливое детство”…
Еду на тренинг с волнением и трепетом, ожидая новых открытий для себя, в себе и в мире вокруг меня.
Человек подобен компьютеру. И в нем одновременно запущены и работают сотни, а может быть и тысячи процессов. Бьется сердце, кровь прогоняется через легкие, насыщается там кислородом и потом поступает ко всем органам тела. Мы дышим, вдыхая воздух, и выдыхая углекислый газ. Трудятся железы, вырабатывая гормоны. Мозг считывает показания всех датчиков, анализирует их, и регулирует сердечный ритм, частоту дыхания, выработку одних гормонов усиливает, других — ослабляет и т.д.. Почти все эти процессы нами не осознаются. Останови один из них и наступит катастрофа…
И еще какие-то процессы я могу контролировать сам, осознанно. К примеру, я читаю книгу, при этом стою у плиты, и слежу, чтобы каша на плите не убежала, и не пригорела, для этого я время от времени ее помешиваю ложкой. В то же время я жду важного для меня звонка по телефону. Еще я временами отвлекаюсь на сообщения из соцсетей.
Это все процессы полезные. Однако у нас есть множество однажды запущенных и забытых процессов. А они, говоря компьютерным языком, занимают оперативную память и отнимают ресурс процессора. В результате производительность системы падает.
Что это за процессы? Например, это незавершенные дела. Однажды я решил выучить итальянский язык, накупил самоучителей и какое-то время даже прилежно занимался. Потом что-то меня отвлекло, и я на какое-то время оставил это занятие, а потом все никак не могу вернуться к занятию. Всякий раз, когда я вижу или слышу что-то, что мне напоминает об итальянском языке (песня по радио, картинки об Италии и т.п.), я вспоминаю, что мне надо бы продолжить изучать язык, но потом опять руки не доходят… Намерение изучать язык есть, под это намерение выделена энергия и ресурсы, но до самого действия руки не доходят. И вот программа висит и пожирает ресурсы впустую.
Таких незавершенных намерений у каждого из нас очень много. И в конце дня я ощущаю большую усталость, а если оглянуться, вроде ничего особенно за день и не сделал… Бывает такое?
У нас есть еще много других видов запущенных процессов. Один из них — это охранительные процессы. Когда-то в раннем детстве меня сильно испугал дядька с усами (это я к примеру). Испуг прошел и забыт, но процесс остался. Как только в моем поле зрения появляется усатый дядька, процесс начинает “звонить в звоночек” — включает эмоции — страх, беспокойство, желание поскорее уйти отсюда. Поскольку я этого не осознаю, это сильно мешает мне адекватно мыслить и действовать в настоящем моменте.
Есть еще много других типов процессов, однажды запущенных и забытых.
Так вот в процессинге мы как раз и занимаемся тем, что обнаруживаем такие процессы и завершаем их, тем самым освобождая ресурсы. Вот поэтому он так и называется ПРОЦЕССИНГ, т.е. работа с процессами.
Кстати, могу поделиться секретом, как самому обнаружить и завершить процессы первого типа — незавершенные дела. Эта техника из книги Френка Гербоди.
Шаг 1. Сядьте и выпишите все-все-все свои незавершенные дела, включая детские (и не только!) мечты. Не торопитесь, потратьте на это хотя бы час, а лучше даже пару-тройку дней. Носите блокнот с собой и как только что-то вспомнили — запишите.
Шаг 2. Разделите все обнаруженные незавершенные дела на те, что вы точно никогда уже делать не будете и остальные.
Шаг 3. Для каждого такого дела проведите ритуал завершения. Например, скажите вслух: “Я отменяю свое намерение сделать “то-то и то-то” и освобождаю свое внимание и остальные ресурсы.” Сделайте глубокий вдох-выдох и вычеркните это дело из списка.
Шаг 4. Из оставшихся дел выберите те, которые вы сделаете чуть позже. Для каждого дела назначьте точную дату и время, запишите себе в ежедневник. Скажите вслух: “Я даю себе обещание, что начну читать эту книгу на следующей неделе, начиная со вторника и завершу ее в течение недели”. И так для каждого дела. Выделите ему время и место в вашей жизни.
Шаг 5. Все остальные дела выполните немедленно.
Это может занять некоторое время, но когда вы закончите этот процесс, вы удивитесь насколько повысится ваша внутренняя энергия и сколько много внимания вернется к вам, и насколько эффективнее вы сможете действовать теперь.
Однажды я наблюдал как работает мой мозг, и то что я увидел, меня поразило. Я тогда на личном опыте понял то, о чем раньше читал в книгах. Вроде бы там все было понятно, но до этого случая информация эта хранилась у меня под грифом “вероятно достоверна”. Теперь же, пройдя личную проверку, перешла в раздел “проверено, достоверно”.
Дело было на исходе 20-го века, приближался новый век, и в воздухе витало ожидание Миллениума и каких-то перемен. То ли конца света, то ли начала рассвета…. Я стоял на верхней палубе ледокола “Академик Федоров”, который полным ходом пробивался через сплошные льды к кромке самого южного и при этом самого сурового материка планеты — Антарктиде. Это было мое первое путешествие к южному краю земли и мое сердце трепетало от предвкушения момента когда я своими глазами увижу эту землю.
Но между мной и Антарктидой еще лежали многие мили сплошного льда. Вот как раз этой картинкой я и любовался, стоя на палубе, и греясь на солнышке. Я переключился в режим созерцания и постепенно мысли в моей голове смолкли, и безмолвие заснеженного океана вокруг меня просочилось и в мою беспокойную обычно голову.
Было тихо и потрясающе спокойно. Будто время почти остановилось и я медленно плыл по его течению… Спокойствие, сила, безмятежность, вечность… Моя жизнь для этого пространства была такой же краткой, как одно мгновение для меня. Как это мгновение наполнить смыслом? И есть ли в ней смысл вообще?
Внезапно мое внимание привлекло серое пятнышко где-то далеко чуть правее курса ледокола. “Куст!” — тут же мой мозг выбросил мне табличку. “Да не… какой куст, тут же льды многолетние…” — подумал я. “Брошенный трактор!” — еще одна табличка от мозга. “Вероятность того, что это трактор, неотличима от нулевой…” И тогда мозг выбросил другую картинку, и когда я и ее отверг, он выбросил следующую…
И тут я вдруг ясно увидел механизм работы моего мозга. Он примитивен до отвращения. Мозг выбрасывает названия знакомых ему объектов, и если я соглашаюсь, то он начинает дорисовывать то, что я наблюдаю глазами, так, чтобы это соответствовало этому названию. Если в какой-то момент то, что я наблюдаю начинает противоречить предложенному названию, мозг, как ни в чем ни бывало, меняет название и начинает дорисовывать реальность уже под другой объект.
Его работа в том, чтобы подтверждать мои предположения. Если предположений нет, мозг впадает в замешательство. В этот момент мозг перестает рисовать картинки от себя (точнее от меня, моего прежнего опыта), замолкает, и я в этот момент могу увидеть что-то, для чего у него еще нет названия. И вот только тогда я смогу первый раз увидеть что-то, понаблюдать и дать этому название. После этого опять все хорошо и мозг может вернуться в прежний режим работы.
Где-то я читал, что некие папуасы не видели самолеты, пролетающие над их островом, потому что в их мозгах не было раньше подобных объектов. Скорее всего они видели каких-то птиц, драконов или еще что-то, о чем они уже знали. Судя по моим наблюдениям это было похоже на правду.
Если бы я мог вернуться к моменту своего рождения, взять себя, только что появившегося на свет, на руки и сказать:
Здравствуй малыш!
Я очень рад твоему появлению!
Оглянись вокруг. Это огромный прекрасный мир вокруг тебя и он счастлив, что ты появился! Мы все тебя очень ждали и вот ты с нами!
Теперь это твой мир!
В этом мире у тебя всегда есть твое место.
Возможно ты не сразу сможешь его отыскать, но иначе тебе было бы неинтересно.
И в этом мире у тебя всегда есть дом. Возможно он будет сначала в одном месте, а потом в другом, а потом может быть даже и в другой стране. Но это всегда твой дом. И у тебя всегда есть твой дом. Даже если ты путешествуешь, ты все равно дома, потому что этот мир и есть твой дом!
Посмотри, вот твои родители, и они очень рады твоему появлению! Но это твои временные родители, только пока ты не вырастешь и не уйдешь своим путем.
Да, малыш. Здесь у каждого свой собственный путь. И твои родители — это не ты, и они проживают каждый свою жизнь и однажды ваши пути разойдутся. И ты не сможешь прожить их жизнь, и даже не сможешь избавить их от бед, которые им суждены. Как бы ты этого не хотел. Это их жизнь и только они сами могут ее прожить. Так уж тут устроено.
Ты не сможешь остаться с ними навсегда, хотя ты будешь хотеть этого. И, возможно, отрываться от них будет больно. А может быть, ты не заметишь боли, потому что будешь увлечен манящий тебя дорогой к твоей собственной жизни и к твоим собственным целям. Как бы ни было, храни в памяти благодарность к ним, давшим тебе жизнь в этом прекрасном теле.
Люби и береги свое тело. Оно волшебное. В нем скрыто все, что может тебе понадобиться в этой жизни, хорошо заботься о нем и дружи с ним! Оно знает много историй и готово тебе их рассказать… Но не позволяй ему сесть тебе на шею, иначе ты станешь его рабом и забудешь, что это не оно для тебя, и что без тебя его бы просто не было.
Оглянись и посмотри туда, откуда ты пришел. Видишь эти две фигуры? Это твои истинные родители. Они будут с тобой всегда, но ты не встретишь их среди живущих в этом мире в телах. Они будут с тобой в твоей памяти и в твоем сердце. Не теряй связь с ними, и они будут поддерживать тебя, пока ты будешь способен принимать их помощь.
И теперь посмотри на меня. Что ты видишь? Это ты, каким ты можешь стать. Но ты можешь стать и кем-то другим. Ты вообще можешь стать кем угодно.
Но кем бы ты не стал, помни, откуда ты пришел, и зачем.
Я по утрам делаю зарядку. Регулярно. Практически каждый день. Уже несколько лет подряд. А до этого у меня был перерыв в несколько лет. А еще раньше я бегал по утрам и делал зарядку, а в летом купался в речке.
Про то, что зарядка и полезна и важна, слышали и знают все. И по умолчанию считается, что зарядка полезна для тела. Это так, не поспоришь.
Однако, я как-то давным-давно еще, видимо под влиянием прочитанных эзотерических книжек, начал включать в зарядку различные медитативные упражнения.
Вначале, когда я делал зарядку на лесной полянке, я начал обнимать и пытаться почувствовать деревья. И это стало у меня получаться. И я стал получать какие-то дополнительные “плюшки”, кроме хорошего состояния в теле. Как-то что-то стало в душе меняться, наверное…
Потом я стал создавать энергетические потоки и “промывать” им тело, сверху вниз, как будто обливаясь водой. Появилось еще что-то…
После поездки в Индию в включил в зарядку ритуал благодарности, которому меня научили в одном индийском храме. Я вслух говорю “благодарю за еще один день, за кров, за пищу, за здоровье и благополучие меня и моих близких”. Не так давно я добавил к этому еще одну фразу: “Я дома”.
После обучения в Академии я добавил в ритуал осмотр своего пространства, внешнего и внутреннего, того что внутри тела. И еще я кладу руку поочередно на пять точек на теле (голова, шея, грудь, солнечное сплетение и живот) и наблюдаю за тем, что там. Таким образом я общаюсь со своим телом и, не торопясь, внимательно выслушиваю его. Чаще всего бывает так, что я отвлекаюсь на какие-то мысли. Я это воспринимаю как некое сообщение от тела, подтверждаю его и отпускаю. В этом случае посредником выступает голова, которая переводит для меня с языка тела на язык образов.
Иногда это могут быть какие-то ощущения в теле — покалывания, тяжесть, боли. Это уже язык тела. Принимаю, выслушиваю, пытаюсь понять о чем это. Не всегда понимаю, но это и не нужно — тело выслушано и подтверждено.
После такой зарядки вместе с бодростью в теле приходит и какая-то целостность и спокойствие в сердце, в голове и на душе. И снаружи как-то становится светлее, солнечней и больше воздуха и пространства…
Заканчивается сентябрь и осень из ранней переходит в зрелую, чтобы в ноябре стать поздней и обратиться в зиму…
Если человеческую жизнь переложить на времена года, тогда осень — это время зрелости, буйства красок и чувств, сбор урожая, заготовки на зиму… Если урожай не собрать, он сгниет без пользы, обесценив усилия тех, кто готовил почву и сеял…
Так и в жизни человека, время совершать ошибки сменяется временем собирания опыта. Наверное поэтому зрелые люди ощущают в себе потребность поделиться, устно или письменно, или художественно или еще как-то.
Однако просто собрать урожай — это только полдела. Просто мемуары интересны не всем. Если урожай не превратить в запасы на зиму, он быстро сгниет и станет бесполезным, как куча яблок в заснеженном саду. А вот если эти яблочки превратить в компоты, варенье, джемы или сухофрукты — ими можно и самому наслаждаться и гостей дорогих потчевать и привечать…
Так же и с человеческим опытом. Мало его собрать, надо его переработать (осмыслить), извлечь выводы, уроки, и эти уроки как-то передать потомкам. Ну и себе оставить немного…
А нас как-то нигде этому и не учили. Кто-то своим умом до чего-то доходит, но в целом дело это непростое и требует хорошего навыка. Вот здесь незаменим специалист, который этому много лет обучался, и по книгам, и от учителей, и на своей практике. И последнее самое ценное, поскольку это свой личный опыт, своим трудом и потом добытый…
Хороший психолог как раз и поможет собрать урожай жизни, извлечь уроки, и помочь передать потомкам полезный опыт. И может быть даже еще важнее, что он поможет убрать то, что уже устарело, стало ненужным и теперь вместо помощи приносит страдания и несчастья. И этот груз больше не нужно будет нести вашим потомкам, как это делали вы и ваши предки. И возможно в этом один из смыслов жизни и одно из предназначений каждого из нас. И если этого не сделать, то для чего вы тогда вообще приходили в этот мир? Разве не для того, чтобы сделать его лучше и прекраснее? Не об этом ли вы мечтали подростком?
В последние дни сентября усилился листопад и березки, окружающие мой участок, уже не стесняясь, при малейшем ветерке сбрасывают листочки. Они летят как снег в сильный снегопад, и укрывают землю плотным ковром.
Когда мой зеленый газон перед домом становится серо-золотым от упавших листьев, мой внутренний перфекционист побеждает внутреннего лентяя и я выхожу убирать листья.
Когда я ворошу их пластиковыми веерными граблями, они шуршат, как старые письма, ритмично и убаюкивающе… Из беседки доносится музыка из далеких уже 80-х и в голове проплывают разные мысли и воспоминания, аналогии и какие-то картинки, то ли из прошлого, то ли из будущего…
Листья разные. Есть совсем еще зеленые, видимо полетели “за компанию”, чтобы быть “как все”. Есть черные, будто уже пережили зимнюю стужу и готовы превратиться в труху, которую дождь превратит в питательный бульон для березок, который побежит от корней к веточкам, рождая почки и напитывая новые листочки.
И есть еще самые красивые, золотые листья. Их хочется брать в руки, подносить к лицу и рассматривать и нюхать, как будто пытаясь понять что-то, услышать их рассказ о чем-то важном. Но они только шуршат и если на них надавить, просто рассыпаются на золотые кусочки, которые ветер, смеясь, уносит и разбрасывает по газону, там где я его уже очистил от листьев.
И какая-то аналогия с людьми прослеживается… Никак не могу ухватить… Наверное есть люди “золотые”, от которых “красиво” вокруг, и которых хочется наблюдать и слушать… И есть люди как черные листики, их хочется побыстрее собрать с газона, погрузить в тележку и высыпать на обочину дороги… И еще есть люди как зеленые листочки, как будто они слишком рано пришли в этот мир, какие-то недозревшие, недовзрослевшие что ли…
Ну все, закончил работу. Пойду пить чай и любоваться из окна зеленым газоном, пока его опять не занесло листьями…
Какое-то в этом есть величие и красота, бесконечность и размеренность.. И теплое спокойствие и уют накрывает мою душу, как мой газон золотыми осенними листьями…
“Что за вопрос? Конечно свою!” — ответите вы. А вот мне как-то не очень в это верится. В моей практике консультирования и у моих коллег, почти в каждой сессии мы выходим на некие “родовые сценарии”. Это когда какой-то сценарий жизни повторяется из поколения в поколение, с ужасающим постоянством. Вот несколько примеров.
Все мужчины в роду, вместо того, чтобы, как положено мужчине, построить дом и привести туда женщину, всегда приходят в дом к женщине и живут там. Причем это наблюдается в семейном дереве и по вертикали и по горизонтали. Родовые потоки женской и мужской энергии перепутаны и отсюда растут ноги у проблем с семейной жизнью и детьми, с реализацией, с работой и деньгами. В данном случае удалось отследить и найти место в родовой системе, где произошел сбой, и исправить его. Родовые потоки энергий потекли по своим естественным руслам. Желаю этому роду процветания и надеюсь, что уже в нынешнем поколении все постепенно придет в норму, и как минимум следующие поколения будут свободны от проживания сценария жизни своих предков.
Еще пример. Когда-то, много поколений назад, одна из женщин рода приняла на себя зарок не быть здоровой и счастливой, потому что это плохо, когда вокруг люди страдают. И стала страдать “как все”. Мастерство страданий это было доведено до такого совершенства, что вызывало восхищение у окружающих. И такой сценарий стали повторять все женщины в этом роду, пока не нашлась одна, которая не согласилась с таким раскладом и смогла отправиться в прошлое своего рода, найти и исправить событие, которое тогда изменило сценарий жизни женщин в роду.
И последний на сегодня пример. У мужчин в юности несчастная любовь и страдания на всю жизнь, позднее женится он уже не по любви, а потому что “так правильно”, и всю жизнь страдает и не может забыть свою первую любовь.
Когда я встречаюсь с такой ситуацией в работе с человеком, каждый раз меня изумляет, насколько мы уверены, что мы живем свою собственную жизнь, делаем свои выборы, а при более внимательном рассмотрении оказывается, что с точностью до возраста повторяются родовые сценарии, к примеру, все женщины в роду в возрасте 43-х лет умирают от рака, или в 38 лет мужчины теряют большую сумму денег или еще что-то такое…
К счастью, это можно изменить. В сессии со специалистом можно пройти по родовому дереву к эпизоду, где это случилось в первый раз, разобраться, понять почему и зачем тогда это было выживательно, и затем изменить родовой сценарий. И вот тогда появится возможность проживать уже свою собственную жизнь, а не отрабатывать карму предков.
Вот говорят: “Надо мечтать!”, “Не будешь мечтать ничего и не получишь…” А давайте посмотрим откуда приходят и куда ведут наши мечты.
Как мы с вами уже выяснили в предыдущем посте, мы постоянно пребываем в одной из параллельных вселенных, создаваемых фильтрами восприятия, которые включает наш мозг, исходя из того состояния, в котором мы находимся, из того “Я”, в котором я пребываю сейчас. Здесь “параллельные вселенные” это скорее метафора, чем физическое явление.
Из этого состояния о чем я могу мечтать? О том, чего мне не хватает в этой параллельной вселенной. И это у меня уже есть (но мне сейчас этого мало), или это было раньше и сейчас этого у меня нет, или, как минимум, я об этом знаю. Вот и получается, что если у мужика в деревне есть худая коровенка и старая телега, то верхом его мечтаний будет иметь тысячу жирных коров и тысячу новых телег. Не может же он мечтать о супермаркете с огромным выбором товаров и прекрасной везде-проходимой машине? Он же не знает, что они существуют где-то. В его вселенной этого нет.
И я не могу мечтать о том, о чем я не знаю, или чего у меня не было. Мозг на такое не способен. Попробуйте нарисовать неизвестное науке существо. Обычно получается какой-то коллаж из частей разных уже известных нам животных, типа голова льва, тело слона, ноги страуса, шея жирафа, хвост крокодила… Шестикрылый семи-хвост…
Бывают и редкие исключения, когда писатели-фантасты описывают то, чего еще нет в мире,в котором они живут на момент написания. Но это не обычно, не нормально, и скорее “паранормально”… Они каким-то образом нарушают нормальную работу мозга…
Большинство “мечт” приходят к нам из социума, из рекламы, из фильмов и книг, от других людей, от родителей. То есть они приходят не из моих собственных, глубинных потребностей, а из чужих потребностей. Мечта о покупке машины — от производителей авто, мечта о “красивой жизни”- от кучки производителей товаров, создающих эту “красивую жизнь”. Кому выгодно, чтобы вы мечтали о деньгах? Тому, кому выгодно, чтобы вы ему служили за эти деньги. Так? Покупка квартиры — тем, кто эти квартиры строит, и еще тем, кому надо, чтобы вы сидели на одном месте, исправно выплачивали кредиты, и ходили на работу, а не бродили по свету в поисках смысла жизни… Куда ведут такие мечты?
Так как же быть?
Мне кажется выход где-то там, где вы с интересом смотрите за пределы своего привычного круга, расширяете свои горизонты, открыты всему новому и стараетесь узнать то, чего раньше не знали. Расширяете горизонты своего познания. И при этом внимательно прислушиваетесь к себе. И однажды вы встретите что-то, и почувствуете, что вот это оно, это то, для чего я пришел в этот мир, и все, что я делал до этого, было просто подготовкой, учебой, тренировкой. И тогда я могу установить стрелку моего внутреннего компаса на эту цель, и посмотреть как я могу до нее добраться. Какой первый шаг я могу сделать, а затем какой второй, а потом? Выстраиваю маршрут и начинаю идти по нему.
По дороге начинают происходить разные чудеса. Во-первых одна из промежуточных целей оказывается слишком труднодоступной. Можно конечно провести остаток дней в борьбе с ней, но можно и пойти в обход. Стрелка внутреннего компаса удерживает основное направление, поэтому можно и в сторонку отойти немного, не боясь потерять направление. Отошли, осмотрелись. Выстроился новый маршрут, который даже короче и легче предыдущего! Хорошо! А что с пунктом назначения? Он тоже слегка изменился, появились дополнительные подробности и стало видно чуть дальше…
Если взят “правильный пеленг”, ошибиться трудно, потому что возникает то самое “состояние потока”, когда вселенная начинает помогать, подбрасывать ситуации, ресурсы, людей, которые содействуют движению к этой цели. Это верный признак того, что “правильной дорогой идем, товарищи…!” 🙂
Желаю вам найти свой путь и попутного ветра на этом пути!
В гностическом интенсиве мы спрашиваем “Кто ты?”, принимаем ответ, видим, что это не Я, отбрасываем, и снова спрашиваем. В конце пути, за всеми этими отброшенными ролями, статусами, и всем тем, что мы иногда считаем собой, остается наше исходное Я, которое “просто Я”.
Удивительным образом в этом состоянии пропадает привычный дуализм — это “Я” одновременно воспринимается как “не Я”, и исчезает в восприятии разница между “Я” и “ты”, “мужчина” и “женщина”, “добро” и “зло”, и т.д.
Это очень необычное и восхитительное состояние, но долго в нем оставаться никто не хочет, несмотря что это очень приятно. Причина в том, как мне кажется, что в этом состоянии нет действия, нет причины и повода действовать, нет дуальностей, а значит нет разности потенциалов, создающей поток энергии, движение и действие. Поэтому все всегда довольно быстро возвращаются обратно и проЯвляют себя в этом мире.
А проЯвлять себя мы может только если другие смогут увидеть моё Я и “узнать” его, понять что это за роль у меня, для чего она и чего от этой роли можно ждать.
Таким образом в нашем мире, как мне кажется, трудно встретить Я без какой-нибудь роли. Роли могут быть осознаваемыми и неосознаваемые — я ведь могу даже не замечать свою роль, привычно считая ее “собой”…
Часто когда мы вступаем во взаимодействие с кем-то, мы неосознанно принимаем предлагаемую нам роль. Если нас атакуют, мы защищаемся, значит в ответ на роль “нападающего”, мы надеваем роль “защищающегося”. Замечали такое? Типа вдруг замечаешь, что ты стоишь, оправдываешься, и “по уши увяз”, и понимаешь, что ты-то вообще ни при чем, тебя “даже мимо не стояло”, а вот, не успел осознать и уже играешь вторую роль в чужой пьесе, и пьеса уже в самом разгаре…
Вот некоторые популярные в нашем мире игры: “полицейские и воры”, “обличитель и преступник”, “авторитет и недоумок”, “начальник и дурак”, агрессор и жертва”, “спасатель и жертва”, “ревнивая жена и гулящий муж” и много еще других.
К примеру, если в семье у родителей жены была в ходу игра, когда мама не давала отцу выпить, постоянно контролировала его, чтобы он не выпил, а тот бегал от нее, скрывался, находил и выпивал (помните персонажа дядю Митю из “Любовь и голуби”?), тогда с большой вероятностью непьющий по-началу муж, незаметно для себя втянется в эту игру, привыкнет прятаться и выпивать, и закончит алкоголиком.
Ничего плохого в самих ролях нет, роли могут и помогать. Неприятности от ролей случаются тогда, когда мы их не осознаем. Если же научиться распознавать и осознанно надевать и (главное!) снимать роли, то играть станет намного интересней, потому что в этих играх ты уже хозяин, ты или сам их создаешь со своими правилами, либо присоединяешься добровольно к чужим играм, но правила ты уже знаешь и всегда помнишь, где выход из игры, и можешь в любой момент закончить игру, снять маску, снять роль, повесить ее в шкаф, надеть другую и отправиться по своим собственным делам.
Итак, мы выяснили, что когда “Я” проЯвляется в мир оттуда, где “Я” и “не-Я” ощущаются одинаково, тогда появляется роль, предназначение которой произвести некие действия в проявленном мире, которые приблизят это “Я” к какой-то цели.
Роли бывают осознаваемые и неосознаваемые, и роли сложнее снять, чем надеть. А также, что большинство проблем с ролями происходят из-за того, что мы не осознаем когда и какие роли мы надеваем, и когда мы надеваем “что ни попадя”, это приводит к тому, что мы встреваем в нежелательные для нас игры, с неизвестными нам правилами.
Теперь давайте посмотрим на наш мозг. Это удивительный человеческий орган, который всегда выполняет одну функцию — убеждает вас в том что вы правы. Помните как бывает, когда во сне с вами происходят самые странные вещи, и при этом нет ощущения нереальности, как будто так и надо, не происходит ничего необычного. Вот также наш мозг работает и днем, когда мы не спим (хотя на этот счет у восточных мудрецов есть другое мнение…). Чтобы с нами не происходило, мозг анализирует и выдает нам очень убедительные объяснения почему так и должно быть. Он всегда докажет вам, что вы правы, и подберет доказательства. Наш Великий Доказывающий…
Теперь представьте себе, что вы очень расстроены, например, потеряли что-то очень для вас ценное. Из этого состояния, из этого “Я”, посмотрите на мир вокруг. Что вы увидите? Все серо и уныло, если потеря велика, то мир становится как будто черно-белым, все хорошее что было, куда-то исчезло, и повылезало все плохое, чего раньше не замечал. Такое ощущение, как будто попал в какую-то параллельную вселенную. Вроде я все там же, и место и время те же, но мир стал другой.
Если что-то вас из этого состояние выведет в противоположное, например вы узнаете, что этой потери у вас на самом деле не было, и наоборот, что-то хорошее и ценное прибавилось у вас в жизни, и в этом состоянии, в этом “Я”, вы посмотрите вокруг, то вы увидите, что вы находитесь в другой параллельной вселенной, где ярко и ласково светит солнце, поют птички, мир прекрасен и безопасен…
Так работает наш мозг. Для состояния Я в роли “жертвы обстоятельств” он включает фильтр, через который всё что вы будете видеть вокруг себя, будет подтверждать, почему вы хороший, а они все “плохие”, и почему вам так плохо и т.д.…
Это природная механика. Это так работает. Можно ли этим управлять? Мне кажется поменять фильтры, которые наш мозг создавал миллионы лет эволюции, и всю нашу сознательную и особенно бессознательную жизнь. будет несколько.. эээ… скажем… сложновато. Но почему бы мне самому не выбирать из какого состояния мне воспринимать мир? По-большому счету для мира разницы нет, а для меня намного приятнее и полезнее для здоровья наблюдать мир из позитивных состояний, проживая жизнь в той из параллельных вселенных, где я получаю больше опыта счастья, удовольствия, красоты, успеха, и т.п. Ну если только в вашем командировочном удостоверении для этой реинкарнации на Земле не написано что-то другое… 🙂
Вот так и связаны маски, роли и параллельные вселенные…
