Главный выбор в земной жизни человека

Для чего человек рождается, и проживает эту жизнь, если все равно его неминуемо ждет смерть, потеря своего “Я” и забвение?

Ответ у каждого свой. Это понятно. Однако есть и что-то более глобальное.

Тут есть как мне кажется некая аналогия с путем сперматозойда. В матку единомоментно попадают несколько десятков миллионов сперматозойдов. Иногда одному из этих десятков миллионов удается добраться до яйцеклетки, и тогда зарождается новая жизнь. Означает ли это, что все остальные участники этой гонки были бесполезны? Совсем нет. Смерть каждого из них проложила дорогу победителю. Одни погибли, чтобы нейтрализовать кислотную среду, без их подмоги, наш будущий победитель не смог бы пройти этот кислотный участок. Затем нужно было преодолеть слизь на шейке матки, и другие сперматозойды, погибая, своими трупами буквально устилают путь для нашего победителя. В этом квесте еще много всякого такого, но суть в том, что гибель каждого из десятков миллионов погибших сперматозойдов дала возможность одному добраться до цели, слиться с яйцеклеткой и запустить процесс трансформации и образования новой жизни.

К чему вся эта гинекология? Мне кажется, что возможно есть некий похожий механизм и для человеческих жизней. Каждый из миллиардов живущих на планете людей, проживает свою собственную жизнь, и в конце концов умирает. И какой бы срок он не прожил — несколько минут или около сотни лет — это его вклад, а вот во что?

Вот кажется я подхожу к главному, о чем хотел сказать. Какую-то часть своей жизни мы проживаем для того, чтобы расплатиться со своим родом. Такие условия соглашения. Чтобы у каждого из нас был шанс родиться в человеческом теле, надо отработать во благо рода — либо самому родить и вырастить детей, либо поспособствовать кому-то из вашего рода, чтобы родовое дерево жило, росло, развивалось.

А когда биологическая программа выполнена и долг роду отдан, наступает очень важный момент. Это выбор. Либо уйти, освободить пространство и ресурсы для других — и это то, что происходит чаще всего. Если решение принято, дальше случай, или болезнь, быстро и легко, или болезненно и долго, но программы завершения срабатывает. Это нормальный цикл жизни. 

Либо оторваться от родового дерева и начать свой полет в неизвестность, уже как духовного существа, но пока еще в материальном человеческом теле. Это может быть очень болезненно, а может быть и вполне естественно. И это вторая часть проявленной жизни. Возможно именно ради этого на планете постоянно рождаются и умирают миллионы люди. Возможно в конце этого полета в неизвестность нас опять ждет слияние с чем-то, очередная трансформация и новое рождение-перерождение в уже в другой форме.

Но выбор остается за каждым из нас — пугающая страшная неизвестность или знакомая и привычная череда рождений и смертей.

Как вам такой взгляд на жизнь, смерть и предназначение человека?

Сам себе психотерапевт

Сегодня мне хочется поделиться с вами одной секретной техникой, которая позволяет самостоятельно справиться с чем-то навязчивым, что вас не отпускает. Это может быть какая-то мысль, застрявшая мелодия, навязчивый внутренний разговор с кем-то, эмоция, переживание, ощущение и даже боль. С чем-то, что возникло без видимых причин, и не уходит, и мешает и отвлекает и забирает внимание и не дает сосредоточиться на чем-то другом.

Конечно, было бы лучше всего обратиться к специалисту, тогда можно не просто избавиться от нечего нежелательного, но и пойти глубже, найти почему, зачем и для чего, и возможно даже вернуть какой-то утерянный ресурс.

Но не всегда есть такая возможность, поэтому иногда приходиться справляться и самому. Поэтому такой навык может быть очень полезен.

Итак, шаг первый, сядьте поудобней, сделайте хороший вдох и выдох и посмотрите внимательно вокруг. Рассмотрите то место, в котором вы находитесь. Можно даже встать, походить по комнате и потрогать стены, предметы, мебель. Пусть это будет на ближайшее несколько минут ваше магическое пространство. 

Шаг второй. Почувствуйте себя в этом магическом пространстве, того, кто это пространство на предыдущем шаге определил. Просто отметьте, что есть кто-то и он сейчас находится здесь, в этом пространстве.

Шаг третий. Обратите сейчас свое внимание на свое тело, вот оно есть, оно тоже находится здесь и имеет свои размеры и форму. Почувствуйте его, если нужно потрогайте. 

Теперь у нас есть три точки опоры — пространство, ощущение себя и тело. Это как три ножки у табуретки, уже можно сесть и не бояться упасть…

Шаг 4-й. Найдите точку зрения, откуда вы могли бы комфортно наблюдать за своим переживанием. Это может быть все что угодно, все что нафантазируется. Если это точка зрения из космоса на расстоянии миллионов парсеков от переживания — ок. Если это точка зрения изнутри больного органа — тоже ок. Если это из точки на стене — ок. Если это из привычной точки наблюдения — из головы — тоже ок. Любые фантастические или наоборот самые привычные способы —  все подходят. Если не подойдет — сможете потом попробовать по-другому.

Шаг 5-й. Теперь из этой выбранной точки зрения наблюдайте за своим переживанием. Отмечайте момент начала, появления этого переживания, отмечайте момент максимальной интенсивности и момент окончания этого переживания. Когда замечаете, что отвлеклись на что-то, просто замечайте это и мягко возвращайтесь к наблюдению. Наблюдайте до тех пор, пока не заметите завершения этого переживания.

Если в момент наблюдения приходит понимание о чем это для тебя, откуда, зачем или для чего, прекрасно, просто дайте себе подтверждение (ага, вот оно почему!), и на несколько секунд направьте на него поток восхищения (ух ты! ну ты даешь! прекрасно! благодарю!).

Это должно довольно быстро помочь. Если не помогает, причин может быть несколько. И тогда лучше всего как можно быстрее обратиться к специалисту!

О рассказе Рэя Брэдбери “Куколка”

Я хорошо помню как в детстве меня очень впечатлил рассказ Рэя Брэдбери “Куколка”. Помню тогда меня остро пронзило понимание, что я живу во время эволюционного изменения человека, и я в своей жизни увижу это качественное изменение человека. Тогда меня, подростка, эта мысль почему-то как-то особенно воодушевила.

Сегодня я вспомнил этот рассказ и еще раз перечитал его. Приглашаю и вас присоединиться ко мне, прочитать рассказ целиком сейчас можно здесь: http://raybradbury.ru/library/story/46/11/1/

Вот кусочек оттуда:

“В самом деле все мы всего лишь крошечные насекомые, копошащиеся на планете величиной с булавочную головку. Человеку не предопределено всегда оставаться здесь и быть болезненным, маленьким и слабым, но он еще не открыл секрета великого знания.

Но измените человека. Постройте вашего совершенного человека, вашего, если хотите, супермена. Устраните слабый интеллект, дайте ему полный физиологический, неврологический и психологический контроль над собой; дайте ему ясный проницательный ум, дайте ему неутомимую кровеносную систему, тело, которое может приспосабливаться где угодно к любому климату и расправляться с любыми болезнями. Освободите человека от оков и слабостей плоти, и тогда он уже не будет более бедным, несчастным маленьким человеком, боящимся мечтать, потому что знает, что то хрупкое тело стоит на пути исполнения его желаний, тогда он будет готов вести войну, единственную войну, которую стоит вести — столкновение перерожденного Человека со всей потрясенной Вселенной!”

И вот конец рассказа:

“Смит поднимался по тропинке на холм. Уже вечерело, и солнце начало садиться за голубые горы. Видно было несколько звезд. Запах воды, пыли и цветущих в отдалении апельсиновых деревьев повис в теплом воздухе.

Поднялся ветерок. Смит шел и глубоко дышал. Отойдя от санатория так, что его не было видно, он остановился и замер. Он посмотрел вверх, в небо.

Он отбросил сигарету, которую курил, и раздавил ее каблуком. Затем выпрямил свое стройное тело, откинул назад свои темно-каштановые волосы, закрыл глаза, глотнул, расслабил пальцы рук.

Без малейшего усилия, только со слабым звуком, Смит мягко поднял свое тело от земли вверх, в теплый воздух.

Он устремился вверх быстро, спокойно и скоро затерялся среди звезд, уходя в космическое пространство…”

Как думаете, то что сейчас происходит, со всей этой истерией масочной пандемии, не похоже на атмосферу в этом рассказе?

Желаю всем нам здоровья, благоразумия и хорошего дня!

У каждого есть свое место на родовом древе

В последнее время, уж не знаю почему, то ли это как-то связано с ковидом, то ли это так резонирует материал, который у меня активирован сейчас, но все чаще в работе с клиентами я сталкиваюсь с проработкой родовых травм, сценариев, проклятий и т.п.

И в связи с этим у меня появилась такая метафора — представим себе большое мощное родовое дерево, которое своими корнями сплелось с другими соседними родовыми деревьями. Высокое, ствол — втроем не обхватить. Каждый человек в роду — это веточка на этом дереве. Особенно приятны глазу молодые побеги — это новорожденные, когда еще неизвестно что из них вырастет, но вырасти может все, что угодно, и в этом есть какая-то особая притягательность.

Каждый человек в роду имеет свое собственное место на дереве рода. Это место только его и ничье больше. Если переставить местами две ветки, они обе засохнут. Даже умершие и рано погибшие родственники имеют и сейчас свое место на древе рода, они сделали самое главное — обеспечили (и продолжают обеспечивать сейчас) то, что ты сейчас жив и смотришь на это дерево. Кто знает, если бы их не было, появилась бы твоя веточка и выжила бы она до сегодняшнего дня или нет… Даже неродившие дети, они что-то очень важное сделали для своего рода, и отдали жизнь за него. И это цена, которую род заплатил за твою жизнь.

Бывает так, что некоторым людям не дают места на родовом древе. Причины могут быть разные — обида, самоубийство, непринятая смерть, непрощенный проступок, малые дети, аборты, внебрачные дети… Причин может быть множество. Но без них древо рода неполноценное, ветви сухие, перепутанные или обломанные. Древо сохнет и чахнет, неудачи и болезни преследуют всех в роду.

Каждому рожденному и нерожденному, живому или мертвому, нужно дать свое место на древе рода и только тогда оно вздохнет и наполнится силой и потечет тогда свободной рекой энергия жизни и напоит каждую веточку и каждый листочек. И будет расти и крепнуть род твой и питать всех и тебя своей силой, и защищать тебя. 

И весной прилетят птички и совьют гнезда и будут петь такие красивые песни, что солнце, заслушавшись, забудет заходить за горизонт. И наступит всем счастье и будут все здоровы!

Самое страшное преступление на Земле

Эти слова (на картинке) называют “молитвой гештальтиста” и авторство приписывают основоположнику гештальт-терапии Фрицу Перлзу.

Это мощный инструмент против манипуляции. Помните знаменитое “мы в ответе за тех, кого приручили”? Вот она манипуляция! 

А правильно было бы сказать “мы в ответе за все, что мы делаем”. 

А вот когда я посвящаю всю свою жизнь без остатка служению другому человеку (или группе людей), детям, семье, секте, религии, партии, родине, да чему угодно — я отказываюсь брать на себя ответственность за свою жизнь и передаю ее (эту ответственность) в руки того, кому я жертвую свою жизнь. кажется будто так легче…

И в этом слабость и это самое страшное преступление на Земле. И это одновременно самое распространенное преступление на Земле. Это предательство себя, своего изначального предназначения, своего божественного начала. Никто из нас не был явлен на свет, чтобы кому-то служить. Каждый из нас явился на Землю, чтобы прожить свою собственную жизнь. Именно в этом была задумка Создателя — чтобы каждый мог прожить свою собственную жизнь и реализовать свое собственное предназначение. И только так ты не предаешь ни Создателя, ни себя, ни всех, кто ждал тебя на этой Земле, и ждал от тебя твоего предназначения.

А когда ты не предаешь своего божественного начала, и проживаешь свою собственную жизнь, ты отвечаешь за всё, что ты делаешь. И вот тогда ты можешь посвятить свою жизнь служению чему-то, но это будет твой собственный выбор, исходя из своего предназначения.

И когда ты захочешь посвятить свою жизнь служению другим людям, прочти еще раз эту молитву и подумай — нужна ли им твоя жизнь, не помешаешь ли ты своим служением реализовать своё собственное предназначение.

Одному в суете житейских забот бывает сложно не потерять себя и своего предназначения. Вдвоем в спокойной тишине сессии мы сможем разобраться и отличить свое от чужого, навязанное от личного выбора.

Травма начинается с молчания

«Травма начинается с молчания. Если можно говорить о горе, тогда его можно пережить» — автора не нашел, с просторов тырнета…

Психологическая травма (та, которая позже может проявиться серьезным заболеванием) возникает вследствие травматического переживания. Это такое переживание, когда есть угроза выживанию, доминированию или правоте; оно внезапное, неожиданное; для ситуации нет готового решения: и человек ни с кем не может этим поделиться.

Первый шаг, чтобы справиться с травматическим переживанием и избежать запуска СПБ (Специальной Биологической Программы), которая позднее проявляется в виде болезни, это выговориться. Это не так просто сделать. В этот момент у человека возникает ощущение невозможности ни с кем поделиться своими переживаниями, стыдно, неудобно, кому это интересно, не хочу отвлекать серьезных людей от своих серьезных дел и еще много чего подобного.

Здесь надо сделать над собой усилие. Осознать, что последствия от того, что оставишь свои переживания в себе, намного хуже, чем временное неудобство или смущение, когда просишь другого тебя выслушать. На одной чаше весов — временное, на пару минут внутреннее неудобство, стыд, стеснительность, а на другой чаше весов — может быть неизлечимая болезнь, типа рака (это не обязательно, не всегда, но нам сейчас нужно себя хорошенько напугать…)

Если у вас нет рядом такого человека, которому можно было выговориться (всякое бывает: один дома, не могу никому довериться, со всеми поругался перед этим, да мало что еще…), тогда не пожалейте денег, заплатите специалисту и он уж вас точно выслушает, так как надо, внимательно, не перебивая, не обесценивая, поощряя и поддерживая, с ним можно спокойно поплакать, если захочется, или даже поистерить. Для хорошего специалиста это обычная работа, он это делает почти каждый день. Лучшего “эмоционального унитаза” вам не найти!

Сколько бы не стоила консультация у специалиста (у меня она к примеру стоит сейчас 5000 руб за двухчасовую сессию), это все равно намного-намного меньше, чем последующее лечение.

Почему выговариваться специалисту лучше, чем своим друзьям, знакомым или близким?

Во-первых, это конфиденциальность. Для меня, как и для любого хорошего специалиста, это нерушимое правило. Это как зарок, как клятва и это базовое условие обеспечения безопасного пространства для моего клиента. Без этого процессинг просто не работает.  Нарушить это правило — значит навсегда потерять доверие клиентов. “Век клиентов не видать!” 🙂

Во-вторых, хороший специалист никогда не скажет ничего такого, что вы можете расценить как обесценивание ваших переживаний, как насмешку или издевательство. Этот навык — один из базовых для хорошего специалиста и я потратил на его наработку много времени во время учебы и шлифую его в каждой сессии. Стоит только чуть-чуть, даже может быть еще не словом, а только в мыслях еще, что-то такое подумать — и чувствуешь, как клиент начинает отдаляться. Поэтому от регулярно практикующего специалиста можно не опасаться услышать что-то обесценивающее (я сейчас не рассматриваю провокативные приемы, там специалист четко осознает что и для чего он делает).

В-третьих, хорошего специалиста не “заколбасит”, сколь бы ужасные вещи вы не рассказывали. Поскольку хороший специалист сам достаточно хорошо проработан от своих личных травм да и еще специальным образом натренирован оставаться заинтересованным в любой ситуации. Этого точно нет у ваших друзей и знакомых, они будут перебивать вас “а вот у меня был еще более страшный случай…” и придется выслушивать их, вместо того, чтобы самому выгружаться.

В-четвертых, если в процессе выговаривания вас накроет сильная эмоция, истерика, взрыв эмоций, специалист знает что делать в такой ситуации, и обеспечит вашу безопасность, позволит вам пройти сквозь вашу “стену огня”, страхуя вас стальным тросом и огнетушителем своего опыта и спокойного внимания.

Можно назвать еще много причин, почему выговариваться хорошему специалисту, лучше, эффективнее, безопаснее, комфортнее, дешевле… чем неподготовленным друзьям и знакомым. Но я думаю главное я смог до вас донести — если с вами случилось что-то очень невыносимое, не медлите, немедленно обращайтесь к специалисту. И не забудьте ему сказать что вам нужна срочная помощь, чтобы он назначил вам консультацию как можно раньше, пока травматическое переживание не добралось до ваших внутренних органов.

Приглашаю вас ко мне на консультацию!