Что для меня процессинг?

Я начинал заниматься процессингом в середине 90-х. Тогда это называлось «одитинг» или «преобразующий процессинг». Был в моей жизни период, когда процессинг был моей работой — я вел регулярный прием, «сарафанное радио» приводило ко мне клиентов, мои доходы от процессинга стали превышать мои расходы. И всё, казалось бы, хорошо — работай, зарабатывай, помогай людям…
Но у меня внутри не было уверенности в том мой это Путь или нет. Я тогда считал так, что каждый человек проходит свой собственный путь, получая свой собственный опыт, проходя для этого через неприятности, болезни, травмы. И вот он приходит ко мне и я начинаю его «лечить» от этого всего. Когда это удается, получается, что вместо того, чтобы получить свой урок от проблемы-болезни-травмы, человек от них избавляется. А так ли это хорошо? Это как если бы в школе нерадивый ученик вместо того, чтобы сделать домашнее задание, резинкой стер из дневника задание, и сказал всем, что ему «ничего не задали»… Понимаете о чем я? Это вопрос кармы. Есть ли у меня право вмешиваться в чужую карму? Как это отразится на моей собственной карме? Желая «причинить» добро людям, не помогаю ли я им избегать своих кармических уроков? Решения для себя я в тот момент не нашел и в результате я перестал регулярно практиковать.
Сейчас таких сомнений у меня нет. Что изменилось? В 2018 году я закончил Академию Олега Матвеева (https://icca.academy/mayak) и с тех пор работаю в этой Академии супервизором, помогаю в обучении студентов. Набор используемых инструментов и методов, а также общий подход Олега Матвеева, предполагает другой взгляд на процесс терапии. Не терапевт «лечит», а сам клиент «лечит» себя. Искусство терапевта (процессора) заключается в том, чтобы создать такое состояние у клиента, чтобы он осознал, что это он сам все решает, что все что с ним происходит — это результат его собственных решений и его действий, и значит он сам и сможет все изменить.
Все используемые мной техники и процессы основаны на Чистом Языке и безоценочном подходе. Об этом — в следующий раз.
Сейчас, когда я работаю с клиентом, я всегда помню о том, что моя «сверхзадача» научить его принимать свои собственные решения, проживать свою собственную жизнь, принимать все свои уроки, и стать, таким образом, полноправным и единственным хозяином своей жизни, убрать со «штурвала своей жизни» все чужие руки и крепко взять этот штурвал в свои собственные руки, смело посмотреть вперед, самому решить куда «рулить», и затем без сомнений и страха идти полным ходом, подняв все паруса, к своей собственной цели…
Приходи ко мне на процессинг, будем искать новые ориентиры, менять курс, и двигаться к своим собственным целям.
Условия здесь: http://myprocessing.ru/zapisatsya-na-konsultatsiyu

Фото сделано Алексеем Головиным (https://vk.com/henych).

Как быть успешным клиентом

Продолжаем про навыки.
Есть еще один очень важный навык, от которого зависит в значительной степени успех процессинга. И этот навык должен быть у клиента. Да, именно, чтобы быть успешным клиентом, тоже надо учиться. Очень легко уйти в пустопорожнюю болтовню и «заболтать» все проблемы и огорчения, вместо того, чтобы справиться с ними.
Но есть и хорошая новость. Этому навыку не обязательно учиться долго и упорно. Можно просто «поймать фишку», почувствовать и ухватить это состояние, и потом его легко воспроизводить на каждой сессии.
В чем этот навык заключается?
Тут есть две стороны, две фазы. Первая — это навык «услышать», «увидеть», «почувствовать». В процессинге, когда я как терапевт задаю вопрос, мне не нужен «правильный ответ». Успешный опытный клиент делает так: слышит вопрос, понимает его, закрывает глаза и начинает наблюдать за своим пространством, телом, мыслями. Когда что-то в ответ появляется (а это может быть всё что угодно — какой-то эпизод, мысль, ощущение в теле, обрывки мыслей) и что бы это ни было, как бы это не казалось чем-то совершенно не связанным с вопросом, клиент замечает это, наблюдает и затем начинает описывать словами (вербализовать) то, что он «услышал/увидел/осознал…» Процесс вербализации не менее важен чем процесс погружения в себя, фокусирования. И эта вербализация, «выгрузка» — это вторая фаза цикла успешного процессинга.
И вот так и идет работа: вопрос, фокусирование, выгрузка. И снова и снова. Пока не случится то самое чудо, ради которого всё и затевалось, что-то ненужное, неприятное или даже болезненное, уйдет, растворится или превратится в что-то полезное, ресурсное.
Есть хорошая книга об этом, она так и называется «Как научиться слышать себя?» https://ridero.ru/books/kak_nauchitsya_slyshat_sebya/

Приходи ко мне на процессинг, будем учиться быть успешным клиентом, и превращать «негатив жизни» в ресурсы для счастливой жизни.
Условия здесь: http://myprocessing.ru/zapisatsya-na-konsultatsiyu

Фото сделано Алексеем Головиным на территории прекрасного отеля Дзен #территориядзэн

Рекурсивные вопросы и гностический интенсив

Продолжим про навык задавания «правильных» вопросов в «правильное» время.
В обычной жизни, если собеседник мне задает тот же самый вопрос, что и минуту назад, я понимаю, что он меня не услышал. Либо он был невнимателен и отвлекся, либо я говорил неразборчиво. Огорчительно…
В процессинге многие техники построены на задавании одного и того же (ну или двух-трех или даже нескольких) вопросов снова и снова, десятки и сотни раз.
Для чего? В уме человека события, переживания как будто бы свалены в одну большую кучу. Поднимаешь то, что сверху, а там — следующий слой, и следующий, и так много раз и глубоко, где-то в самом низу, может быть тот самый ответ, который прошибает до мурашек на спине и взрывается осознанием — «так вот же оно как!!!». И тогда жизнь меняется.
Это можно представить как бросать камушки-вопросы в неподвижную воду (сознание). Бросил камень и наблюдаешь как расходятся круги, пока не зацепится что-то и не вынесет на поверхность. Тогда достаешь, рассматриваешь и описываешь процессору. И потом — следующий камень…. И снова. Пока не поймаешь свою жемчужину, которая так осветит тебе твою жизнь, что ты что-то осознаешь такое, чего раньше не осознавал, и с этого момента жизнь твоя изменится.
И это тоже очень важный навык — задавать один и тот же вопрос так, как будто задаешь его в первый раз, и ждать ответа с максимальным интересом — а как ты на ЭТОТ вопрос сейчас ответишь?
Я могу, к примеру, пару часов по очереди задавать всего два вопроса «Почувствуй себя, кто ты?» и «Почувствуй не себя, кто не ты?». Результатом такого процесса (его называют «гностический интенсив») является состояние недвойственности, где Я и не-Я сливаются или растворяются, и в этом состоянии можно много увидеть и понять про свою жизнь и отношения с людьми и вселенной и вообще про жизнь. Это состояние через некоторое время проходит, но глубинное знание остается. И это одна из «точек невозврата», после которой, чтобы с тобой потом не происходило, ты будешь помнить, что сюда можно всегда вернуться…
Вот примерно что такое рекурсивные вопросы.

Если заинтересовал, приходите ко мне на процессинг, будем двигаться к «точке невозврата», от одной точки до другой и дальше …
Условия здесь: http://myprocessing.ru/zapisatsya-na-konsultatsiyu

Оранжевое брюхо парохода…

Недавно отыскал в своих архивах запись одной своей песни, написанной в канун Рождества 2000 года на ледоколе «Академик Федоров» возле Антарктиды. Видео монтировал на видеомагнитофонах на кассетах VHS и позже оцифровал. Качество ужасное, но это ж видео из прошлого века.

Смотреть тут:
https://youtu.be/362iICv_uvQ

Искусство задавания вопросов

Продолжим. Не всегда одного 100%-го внимания и присутствия достаточно, чтобы случилось то самое «исцеление души».
Но у меня есть еще один навык — задавать нужный вопрос в нужное время.
В принципе, искусство задавания вопросов — это то, чем разные школы, методики, техники отличаются друг от друга.
В моей парадигме процессинга как правило используются ЧИСТЫЕ вопросы.
Что это такое?
Вопрос «Вы продолжаете издеваться над своей женой?» -это НЕ чистый вопрос. Понятно почему? Получается что то, что вы издевались над женой — это уже доказанный факт. Если этого не было, или вы этого не утверждали, то это привнесенное извне утверждение, загрязняющее внутреннее пространство клиента. Да и само слово «издевались» содержит субъективную оценку.
Самый классический пример чистого вопроса — это «есть что-нибудь еще об этом?»
В этом случае ничего инородного извне не привносится, но и внимание не перенаправляется, а только углубляется.
А чтобы перенаправить внимание на то, о чем уже рассказывал клиент (например, он говорил, что «его бесят эти дурацкие маски»), я спрошу так: «..и тебя бесят эти дурацкие маски… и когда тебя бесят эти маски… есть ли что-нибудь еще об этих масках?»
Вот примерно что такое чистые вопросы. Подробнее можно об этом прочесть в книге https://urait.ru/book/sovremennye-tehnologii-psihologicheskogo-konsultirovaniya-i-psihoterapii-448866
А еще есть рекурсивные вопросы, но об этом в следующий раз.

А пока приглашаю вас ко мне на #процессинг. Пока еще у меня есть возможность взять в работу еще одного-двух человек.
Условия работы здесь: http://myprocessing.ru/zapisatsya-na-konsultatsiyu
#процессинг #психолог #ЛичныйПсихолог #коучинг #ЛичностныйРост #ГностическийИнтенсив
#территориядзен

У меня есть один навык

У меня есть один навык, очень редкий в наше время. Для его наработки мне понадобилось много времени, очень много… Начинал я в середине 90-х годов, и вот теперь могу уверенно говорить, что владею этим навыком достаточно хорошо. Еще не идеально, не всегда идеально… Но уже в той степени, которая меня устраивает…
Этого навыка, к сожалению нет у большинства ныне живущих людей. Но это нормально. Для обычных людей.
И это ненормально для тех, для кого это навык критически важен в их профессии.
Таких профессий много… Одна из них — психолог. И тут без этого навыка ну никак, это как машина без бензина, как ракета без топлива, как бассейн без воды, как воздушный шар без дающего подъёмную силу газа внутри, как рыбалка без клева, как Новый год без подарков, как ручка без чернил, как кошелек без денег (и кредиток), как пустой холодильник, ну вы понимаете…
Это навык — слушать. С полным присутствием и вниманием, не вовлекаясь и не отвлекаясь на свои мысли, свои реакции, свои ситуации. С готовностью услышать, понять и принять ВСЁ (абсолютно всё), что скажет другой человек. Принимая его каждое мгновение полностью, таким каким он является тебе в этот момент.
И еще сохранять это полное внимание и интерес, не роняя его ни на мгновение, в течение достаточно долгого времени — несколько десятков минут, час-полтора, два… Попробуйте понаблюдать за собой когда вы слушаете другого человека (хотя бы по телевизору для упражнения). Через сколько секунд или минут вы заметите, что ваше внимание уже на чем-то другом?
И этот навык сам по себе творит чудеса. Хотя правильнее сказать, что он создает такие условия, в которых сам говорящий человек незаметно для себя творит ЧУДО. Происходит «исцеление души».
Конечно я могу помочь, направить внимание, задав вопрос, но это не главное. Главное — это состояние, когда ты услышан, и понят, и принят. Полностью. На все 100 процентов.
Это дорогого стоит.
Про искусство задавания вопросов так, чтобы не привнести ничего инородного в личное пространство человека, я расскажу в следующий раз.
А пока приглашаю на #процессинг. Пока еще у меня есть возможность взять в работу одного-двух человек.
Условия работы здесь: http://myprocessing.ru/zapisatsya-na-konsultatsiyu

Как сопротивляться токсичной среде, окружению, идеологии.

В преддверии Великого Дня Великой Победы, захотелось поделиться одним текстом. Очень хочется сохранить здравомыслие посреди этого «маски-шоу». И вот мне встретился текст, который как мне кажется содержит некоторые ответы. Вот делюсь с вами.

Чтобы понять как целые социальные группы и даже нации становятся одержимы деструктивными идеологиями, нужно загуглить следующее:

— легендарные эксперименты Соломона Эша о конформности. Он показывал картинки, надо было сказать какие линии одинаковой длины, контрольной группе, где на испытуемых не оказывалось никакого давления и все отвечали правильно. И те же самые картинки он показывал группе, где испытуемые были обложены большинством из подсадных уток, которые громко и уверенно давали заведомо и очевидно неправильный ответ. В 75 % случаев — испытуемые, которые никак не зависели ни материально, ни психологически от результата!!! — выдавали такой же ответ как большинство. А если от этого зависело их вознаграждение, даже символическое — соглашались все 95 %. Эш провел еще ряд экспериментов и все они доказали одно и то же — человек, который озвучивает правильное решение, но не совпадающее с мнением большинства, испытывает чудовищный дискомфорт и вынести который способны очень немногие. Не более 5 %;

— «спираль молчания» Элизабет Ноэль-Нойман. Она провела эксперименты, которые доказали, что угроза социальной изоляции подсознательно воспринимается людьми как смертельная, поэтому человек скорее всего не выскажет свое мнение, если оно не совпадает с господствующими социальными установками. СМИ играют решающую роль в процессе формирования господствующего мнения. Спираль молчания не запускается, если общество здорово и может разрешать противоречия путем переговоров. Темы запускающие спираль молчания — это явления, которые имеют потенциал его уничтожить. Чем их больше — тем слабее общество. До полной потери способности к самоорганизации. Тогда возникает запрос на тоталитарное государство и внешнего врага.

— эксперименты Стэнли Милгрэма о подчинении авторитету. Когда испытуемые по приказу подсадной утки, заявленной как авторитетная фигура, доводили силу ударов током для человека, который по легенде имел проблемы с сердцем до летальной, не то что не протестуя, а даже не задавая вопросов. Про это снят фильм Obidience (подчинение);

— и наконец, любимый наш Филипп Зимбардо, доказавший, что охрану для концлагеря и зондер-команду можно легко набрать из обычных обывателей любого милого городка. Стэнфордский тюремный эксперимент. После этого он написал книгу «Эффект Люцифера и почему хорошие люди превращаются в злодеев», в которой сформулировал принципы развития нравственной стойкости. Как не стать охранником в концлагере или солдатом зондер-команды, даже если из каждого утюга рассказывают как это хорошо и подавляющее большинство людей вокруг уверены что это их долг, шанс и счастье.

Программа стойкости Филиппа Зимбардо:

1. Признавайте свои ошибки. Первый шаг противостоять злу — понять, что в мире нет идеальных людей.

2. Сохраняйте бдительность. Не совершайте фундаментальной ошибки атрибуции, помните что людей действуют исходя из ситуации, а не своих личных качеств.

3. Учитесь брать на себя ответственность. Большинство людей слепо подчиняются авторитету, но в Нюрнберге «я всего лишь выполнял приказ» не было оправданием для операторов газовых печей.

4. Цените и отстаивайте свою уникальность. Секретность, анонимность, масса — разрушают отношения между людьми и способствуют сокрытию преступлений. «Я как все» — такое же неоправдание как «я выполнял приказ»

5. Не подчиняться несправедливой власти. Не поддаваться принуждению несправедливого авторитета, который склоняет к нарушению нравственных и этических норм.

6. Ценить свою свободу и независимость. Не позволять манипулировать своим естественным желанием быть принятым в группу и построить крепкие социальные связи. Ставить свое человеческое достоинство и достоинство других людей выше, чем страх одиночества. Лучше быть одному, чем частью зондер-команды.

7. Ищите суть, игронируйте обрамление. «Триумф воли» и «Олимпия» фильмы за эмоциональностью и художественными достоинствами которых стояла самая отвратительная идеология в истории.

8. Дистанцируйтесь от аффектов. Люди, которые под влиянием эмоций, участвовали в геноциде, массовых убийствах, резне — через несколько дней не могли поверить, что действительно делали все это.

9. Никогда не жертвуйте личными и гражданскими свободами ради иллюзии безопасности. Защита в обмен на свободу — всегда процесс становления тоталитаризма и фашизма.

10. Верьте, что можете сопротивляться неэтичной и несправедливой системе. «Я ничего не могу сделать» — такое же неоправдание как «я выполнял приказ», «я делал как все».

Любой авторитарный режим стремится как можно дольше оставаться неизменным. И пустит в ход все — подсадных уток, громко кричащих через СМИ мнения, которым подчинится подавляющее большинство, запустив спирали молчания по всем проблемным темам. Поэтому Зимбардо убедительно доказал, что нельзя идти на компромиссы даже в мелочах. Шуточки и порочащие сплетни про другие нации, женщин, инвалидов, запугивания, даже замаскированные под шутку.

Нужно тщательно следить за чистотой своего окружения, не допуская даже малейших компромиссов с проявлениями расизма, фашизма, тоталитаризма и шовинизма, потому что механизм социальных связей нужен как раз для того, чтобы противостоять злу сообща. Чтобы развернуть его во вред, нужно подтачивать его десятилетиями, извращая базовые принципы гуманизма, запугивая и постепенно продвигая идею обмена свободы на безопасность.

UPD — некоторые пишут, что, мол, на самом деле все расисты и фашисты, просто скрывают и лицемерят. Ответ: «проекция» — гугл в помощь.

Некоторым кажется, что они очень тонко троллят, когда пишут, что если не допускать даже малейших проявлений фашизма и расизма — это тот же тоталитаризм и отсутствие свободы слова. Ответ: фашизм и расизм, не убеждения, а преступления, поэтому они не могут обсуждаться в контексте свободы слова и мысли, как каннибализм не обсуждается в контексте гастрономических пристрастий.

Автор: Лилия Ким, 21 апреля 2018 г.Санта-Моника, США

Сделайте мне красиво! или размышления практикующего процессора в кресле парикмахерской…

Сажусь сегодня в кресло к парикмахеру — пришел подстричься — а он меня спрашивает: «чем стричь будем, ножницами или машинкой?» Тут я впал в замешательство и подумал — а вот если вот так же приходит ко мне человек на сессию процессинга, а я ему такой говорю:: «Ну, чем процесситься будем? Расстановочки? Чистое пространство? Символическое моделирование? Гештальтик? Регрессия? Эмоционально-образная? Био-энергитика? Телесочка? ПЭАТ? Глубокое сканирование жизни? Сокращение эмоциональных травм? ППШ? УТТ? …»

Представляете лицо человека? Он пришел проблему решить, а я ему развернул во всей красе ковер с инструментами и стою гордо, довольный собой, прямо свечусь весь и сияю от своей профессиональной крутости — выбирай, мол! 🙂

Согласитесь — глупая ситуация.

В жизни, как процессор, я не беспокоюсь об инструментах, которые буду использовать в сессии. Просто провожу ритуал «чистого начала» и слушаю человека. Слушаю. Слушаю. И еще слушаю. Слушаю, пока нужный инструмент сам не окажется у меня в руках и не начнет «жечь руку». Тогда я пускаю его в ход и снова слушаю, слушаю, слушаю… Пока человек не прояснится или новый инструмент не появится в руке. А когда наступило прояснение — делаем «Чистое окончание».

Иногда одного инструмента бывает достаточно — заинтересованного внимания, иногда бывает нужна целая дюжина, но лучше всего, когда после завершения сессии вообще непонятно — сколько каких инструментов было использовано — настолько плавный и незаметный был переход от одного к другому…

Парикмахеру я так ответил: «Мне важен результат, а как и чем вы меня стричь будете, тут я полностью полагаюсь на ваш профессионализм и опыт. Просто сделайте мне красиво!»

К хорошему специалисту и на отдыхе очередь…. 🙂

Психотерапия — это неизбежный шаг

Сначала я процитирую этот текст.

Светлана Хмель ( lucky_chaky)

Я сделаю все наоборот.

Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с трех лет твердить: «Милый! Ты не обязан становиться инженером. Ты не должен быть юристом. Это не важно, кем ты станешь, когда вырастешь. Хочешь быть патологоанатомом? На здоровье. Футбольным комментатором? Пожалуйста. Клоуном в торговом центре? Отличный выбор».

И в свое тридцатилетие он придет ко мне, этот потный, лысеющий клоун с подтеками грима на лице и скажет: «Мама! Мне тридцать лет! Я клоун в торговом центре! Ты такую жизнь для меня хотела? Чем ты думала, мама, когда говорила мне, что высшее образование не обязательно? Чего ты хотела, мама, когда разрешала мне вместо математики играть с пацанами?»

А я скажу: «Милый, но я следовала за тобой во всем, я была альфа-мамой! Ты не любил математику, ты любил играть с младшими ребятами». А он скажет: «Я не знал, к чему это приведет, я был ребенком, я не мог ничего решать, а ты, ты, ты сломала мне жизнь», – и разотрет грязным рукавом помаду по лицу. И тогда я встану, посмотрю на него внимательно и скажу: «Значит так. В мире есть два типа людей: одни живут, а вторые ищут виноватых. И если ты этого не понимаешь, значит ты идиот».

Он скажет «ах» и упадет в обморок. На психотерапию потребуется примерно пять лет.

***

Или не так. Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с трех лет твердить: «Не будь идиотом, Владик, думай о будущем. Учи математику, Владик, если не хочешь всю жизнь быть оператором колл-центра. Гуманитарные, че? В наше время таких дурачками называли».

И в свое тридцатилетие он придет ко мне, этот потный, лысеющий программист с глубокими морщинами на лице и скажет: «Мама! Мне тридцать лет. Я работаю в Гугл. Я впахиваю двадцать часов в сутки, мама. У меня нет семьи. Чем ты думала, мама, когда говорила, что хорошая работа сделает меня счастливым? Чего ты добивалась мама, когда заставляла меня учить математику?»

А я скажу: «Дорогой, но я хотела, чтобы ты получил хорошее образование! Я хотела, чтобы у тебя были все возможности, дорогой». А он скажет: «А на хрена мне эти возможности, если я несчастен, мама? Я иду мимо клоунов в торговом центре и завидую им, мама. Они счастливы. Я мог бы быть на их месте, но ты, ты, ты сломала мне жизнь», – и потрет пальцами переносицу под очками. И тогда я встану, посмотрю на него внимательно и скажу: «Значит так. В мире есть два типа людей: одни живут, а вторые все время жалуются. И если ты этого не понимаешь, значит ты идиот».

Он скажет «ох» и упадет в обморок. На психотерапию потребуется примерно пять лет.

***

Или по-другому. Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с трех лет твердить: «Я тут не для того, чтобы что-то твердить. Я тут для того, чтобы тебя любить. Иди к папе, дорогой, спроси у него, я не хочу быть снова крайней».

И в свое тридцатилетие он придет ко мне, этот потный, лысеющий режиссер со среднерусской тоской в глазах и скажет: «Мама! Мне тридцать лет. Я уже тридцать лет пытаюсь добиться твоего внимания, мама. Я посвятил тебе десять фильмов и пять спектаклей. Я написал о тебе книгу, мама. Мне кажется, тебе все равно. Почему ты никогда не высказывала своего мнения? Зачем ты все время отсылала меня к папе?»

А я скажу: «Дорогой, но я не хотела ничего решать за тебя! Я просто любила тебя, дорогой, а для советов у нас есть папа». А он скажет: «А на хрена мне папины советы, если я спрашивал тебя, мама? Я всю жизнь добиваюсь твоего внимания, мама. Я помешан на тебе, мама. Я готов отдать все, лишь бы хоть раз, хоть раз, понять, что ты думаешь обо мне. Своим молчанием, своей отстраненностью ты, ты, ты сломала мне жизнь,» – и театрально закинет руку ко лбу. И тогда я встану, посмотрю на него внимательно и скажу: «Значит так. В мире есть два типа людей: одни живут, а вторые все время чего-то ждут. И если ты этого не понимаешь, значит ты идиот».

Он скажет «ах» и упадет в обморок. На психотерапию потребуется примерно пять лет.

______________конец цитаты _________________________

Прочитал я это, посмеялся от души, а потом меня торкнуло! И тут для меня становится очевидным, что психотерапия — это неизбежный шаг на пути эволюции человека. Это не так очевидно из-за того, что приходит к этому очень малая доля нас, хомосапиенсов. Большинство так и уходят с этого света, как гнилой плод, не успев созреть на древе жизни, умирая от болезней и бесцельности жизни.

А ведь так уже бывало! Я уже однажды выжил один из сотен миллионов…. Когда был сперматозойдом… Тогда мне несказанно повезло, но видимо что-то еще помогло мне реализовать свой шанс.

А нет, это еще раз было до этого, когда я появился в теле моей бабушки в виде будущей яйцеклетки, и когда все (за небольшим исключением) мои сестрички погибли, так и не став созревшей яйцеклеткой, а потом и зародышем моего отца…

Так может быть у меня снова есть шанс? Родиться еще кем-то (или чем-то). Если я успею подготовить себя к этому переходу с помощью психотерапии. Так вот почему эта тема меня привлекает всю жизнь, и вот для чего это мне так нужно! И у меня есть какое-то интуитивное ощущение, что я даже нашел именно тот вид психотерапии, который мне подходит, и даже вроде бы времени у меня ещё достаточно…

Поэтому — до встречи на той стороне …

Ну или нет, если не повезет…

Солопрактика УНО

Эти новогодние каникулы у меня получились очень необычные. То что я путешествовал — не было необычным. Я довольно часто встречаю новый год вдали от дома. Но это путешествие было особенным — это было путешествие вглубь себя, хотя двигался я наружу…

Вечером 1-го января, когда вся страна еще лежала у телевизоров среди салатов и напитков, я отправился в Черкизово, в «наш ясный дом».

И на следующий день мы начали семидневный авторский тренинг Олега Матвеева «солопрактика Уно». Это набор упражнений, практически без теории, на управление вниманием, работу с окружающим нас миром и с телом.

Особенность этих упражнений в том, что каждый в результате получает свой собственный результат, берет ровно столько, сколько может взять на данный момент.

здесь идет работа с телом…
Ведущий прикасается в двух местах, ведомый вниманием соединяет две точки в одну линию. Много-много линий по всему телу… в результате мозг выстраивает объемную модель тела.
Черкизовские кошки, их сейчас трое, любят приходить на занятие и принимать ласку и восхищение…

Кроме основных занятий спонтанно получилось три дополнительных «бонуса». Во-первый Елена Масленникова провела занятие по правополушарному рисованию. Мы впали в детство и рисовали как в детстве. Здорово!

одна из семи моих «шедеврюшек»…

Было «танцевальное племя» — это такая форма группового процессинга, корнями уходит в «торговое племя» (я о нем тут рассказывал: https://www.youtube.com/watch?v=Fai2HzCNg5Y&list=PLGVEAjN9Udb6WksHf5J8LFgD_ruFdOKKO). Фотографий оттуда нет, по правилам всё что происходит в круге остается в круге, но было ооооочень круто!

Третий, а для меня пожалуй, это главный бонус — Олег Матвеев провел две лекции по новой матрице способностей. Простая схема того, как мы устроены, почему и зачем.

И еще один бонус был (правда я его пропустил — процессился с напарником) — Елена Кульбицкая, остеопат, процессор, показала демо как справляться с мышечными зажимами.

В конце у меня произошел мощный инсайт, я как бы увидел всю свою жизнь со стороны, многое понял и осознал. Будем перестраиваться…

Время пролетело очень быстро и события были так плотно спрессованы, что когда я вернулся домой 8-го вечером, было такое ощущение, что меня не было дома месяц! Отдохнул и с пользой провел время. Спасибо всей группе и организатору этого волшебства — Олегу Матвееву!